Распутинская поза в кресле.

Сегодня мы познакомим тебя с так называемой “распутинской позой” для секса. Почему она называется распутинской – мы без понятия, зато запомнить легко, а значит, и попробовать её захочется).
Итак, чтобы заняться сексом в этой позе, тебе понадобится удобное кресло. Оно должно быть низким, не очень глубоким и достаточно мягким. И, конечно, нормального размера, чтобы девушка не застряла в нем в “распутинке”. Поскольку вам нужно только кресло, эта поза подойдет и для дома, и для дачи и любого другого места с креслом.
Плюсы позы:
1. Оба партнера получают полную свободу, можно ласкать друг друга обеими руками, не сцепляясь в крендель. Мужчине также видно все-все, обзор потрясающий.
2. Из вагинального секса можно легко перейти к куннилингусу и наоборот.
3. Поза подходит для любого места, в которое можно поставить кресло.
Девушке нужно сесть в кресло, широко раздвинув ноги. Мужчина становится перед креслом на колени и медленно вводит член. Девушка может обхватить талию или попу мужчины руками.
Двигайтесь одновременно, можно совершать вращательные движения, двигаться назад и вперед. Если у мужчины сильные руки, можно иногда приподнимать партнершу, меняя углы проникновения.
Ноги девушки можно перекинуть через подлокотники – так откроется шикарный вид, а можно и просунуть ножки в отверстия в подлокотниках, если они есть.

5 самых худших сексуальных поз и способы их улучшить.

Хотелось бы оставаться максимально позитивным на портале Sexbytik.by, призванном рассказывать вам о лучшем сексе на просторах интернета. Но, для того, чтобы узнавать лучшее, сегодня придется совершить небольшой экскурс по худшим сексуальным позициям всех времен.
Именно поэтому я сейчас расскажу о 5 самых неудачных сексуальных позициях. Держитесь подальше от этих неудобных скучных поз и их защитников и у вас будет только головокружительно страстный секс. Даже эти 5 худших позиций имеют своих сторонников, которые тоже попытаются дать вам совет по их совершенствованию (несмотря на то, что они ужасны).
Готовы ли вы узнать эти 5 худших сексуальных позиций (и способы их улучшить)?

1. Миссионерская
Если бы сексуальные позиции были вкусами мороженного, то миссионерская была бы ароматом картонного контейнера, в котором оно продаётся. Настолько она безвкусна. Могу поклясться, вы думали, что я скажу «ванильное», но ванильное мороженное не такое пресное, как миссионерская поза.
Миссионерская поза удобна, потому что положение лицом-к-лицу позволяет немного поболтать в постели ну, или при преждевременном семяизвержении, но не больше!
Когда я говорю о том, что миссионерская поза скучна, то не только из-за банальности этой сексуальной позиции, а еще и потому что в этой позе практически невозможно стимулировать клитор. И, как я неоднократно говорил раньше, только небольшой процент женщин могут получить оргазм при исключительно вагинальной стимуляции.
Как ее улучшить?
Когда вы занимаете позицию сверху подайтесь дальше вперед. Ваша грудная клетка должна быть на уровне ее плеч. Согните ей ноги под углом примерно 45 градусов, что позволит поднять бедра вверх. В таком положении основание вашего члена будет непрерывно стимулировать клитор партнерши.
Эта вариация миссионерской позы также известна как ТДО (Техника Достижения Оргазма) и, как показывают исследования журнала Сексуальная и Семейная Терапия (Journal of Sex and Marital Therapy), женщины, которые не могут получить оргазм в миссионерской позе, сообщают о том, что при использовании техники достижения оргазма, частота оргазмов увеличилась на 56%.

2. Поза «наездница» наоборот
Поза «наездницы» задом-наперед может выглядеть классно на видео или фотографиях, но женщине очень тяжело достичь оргазма в этой позиции, потому что большую часть времени пенис должен достаточно сильно изгибаться только для того, чтобы войти. Как бы вы не сгибали свой пенис для того чтобы войти в женщину, это не только неудобно для нее, но и подвергает пенис риску быть сломанным.
Как же улучшить позу наездницы наоборот?
Попробуйте позу под названием «азиатская наездница наоборот». Что это значит? Поза отличается от обычной «наездницы наоборот» только тем, что женщина садится на корточки поверх мужчины. Это незначительное изменение не только заставляет женщину «работать» бедрами усерднее, также меняется положение ее бедер относительно партнера, что облегчает проникновение и стимуляцию. Плюс, значительно снижается риск поломать член.
Но помните, скакать на корточках – дело куда более утомительное и энергоемкое, чем простая поза наездницы, поэтому вам нужно быть готовым поддерживать партнершу, чтобы снять часть нагрузки с ее колен.

3. Отбойный молоток
Позиция «отбойный молоток» очень горяча из-за свое агрессивности, но будем откровенны, и опасна.
Вес партнерши целиком лежит на ее шее и плечах и, когда вы, совершаете фрикции направленные вниз, вы оказываете дополнительное давление, что не несет ничего кроме боли и неудобства женщине.
Как сделать эту позу лучше?
Пусть ваша партнерша обопрется на локти. Все, что вам нужно сделать – перенести основной вес партнерши с ее плеч и шеи на локти, придерживая ее ноги.

4. Догги-стайл
Неужели? Коленно-локтевая позиция одна из самых худших поз?
К сожалению, да. Догги-стайл считается одной из худших поз, потому что очень много женщин находят ее достаточно болезненной. Эта позиция позволяет пенису проникать довольно глубоко, что звучит очень сексуально, но фактически означает всего лишь толчки в стенку матки. Не так уж сексуально.
Еще, женщины ненавидят эту позу за отсутствие романтичности.
Как это исправить?
Вам следует совершать слабые поверхностные толчки, а не быстрые и глубокие. Делая так, вы будете стимулировать наиболее чувствительную, переднюю часть влагалища. Кроме того, никогда не помешает совершить круговые движения членом и пощекотать ее клитор.
Возвращаясь к романтике, запустите ваши руки ей в волосы, подайтесь в перед и поцелуйте ее шею, привлеките ее к себе для поцелуя. Запомните, вы видите прекрасную женщину, распростертую у ваших ног, а она смотрит только на спинку кровати. Скучновато, не правда ли? Не забывайте о вашей партнерше во время этой позиции, позвольте ей почувствовать себя желанной. Она же не просто кусок мяса, не будьте животным!

5. Поза «стоя»
Очень горячая поза, но в числе худших потому, что чертовски трудная. Она требует достаточной выносливости, гибкости и атлетизма, которых у большинства просто нет.
Проникновение может быть затруднено, если у вас существенная разница в росте. Вы можете немного облегчить процесс, прислонившись к стене или усадив партнершу на подходящую поверхность, но это чревато нешуточными нагрузками на копчик.
Так как же сделать эту позу лучше?
Для чего?
Кому это нужно?
Кровати чертовски удобны. А надувные кровати? Кровати- прекрасное место для занятий сексом. Наслаждайтесь им!

Сколько поз из Камасутры реально выполнить?

Ученые из разных стран решили выяснить, что из Камасутры может быть осуществимо обычным человеком? Автор этого исследовательского опыта говорит, что серия экспериментов (очень любопытно посмотреть, как они проходили) помогла узнать какое количество поз из древнего индийского трактата, возможно выполнить без последующего посещения травматологии.
В опытах участвовали 7 пар добровольцев. На заметку: в книге описывается 64 сексуальные позы, и некоторые из них требуют серьезной физической подготовки.
После всех экспериментов (и все-таки, каких?!) результаты оказались весьма печальными – всего 40 поз подвластны человеку. Получается, что треть Камасутры не стоит воспринимать как руководство к действию. Вот еще один повод чаще заходить на Sexbutik – тут даже миссионерская поза может быть очень горячей!

Говорят, супружеская постель - могила для хорошего секса. Конечно, это преувеличение. Но... Даже если вы не состоите в браке, но уже год-другой регулярно встречаетесь, острота сексуальных наслаждений начинает мало-помалу уступать место рутине. Ушли в прошлое те времена, когда ваши редкие встречи превращались в многочасовые секс-марафоны. Остались в воспоминаниях маленькие сексуальные хулиганства в ванной комнате в гостях у друзей. Все стало привычным и предсказуемым: одна и та же постель, одно и то же время, одни и те же позы... Впрочем, как раз здесь можно кое-что изменить.
Мы предлагаем 4 индивидуальные секс-программы под девизом "Забудьте о "миссионерской" позиции!" С их помощью ты сумеешь разнообразить вашу сексуальную жизнь. Главное - правильно подобрать программу. Для этого тебе придется пройти небольшое тестирование. Можешь начинать прямо сейчас - конечно, если ты находишься дома или в любом другом месте, где у тебя есть возможность без помех сделать несколько несложных физических упражнений.
Тест N1. На гибкость
Встань прямо. Не сгибая коленей, наклонись и коснись пола кончиками пальцев. Оставайся в такой позе как минимум 5 секунд. Пальцы не должны отрываться от пола.
Теперь - вторая часть задания. Ляг на пол - и из положения лежа попытайся встать на "мостик". Все получилось? Если упражнения не вызвали у тебя затруднений, то твой результат - А. Если же одно из них или оба тебе так и не удалось выполнить, твой результат - В.
Тест N2. На физическую совместимость
Он несколько проще. Если твой бойфренд выше тебя на 25 сантиметров и более, тяжелее на 20 килограммов и более либо если вне зависимости от роста и веса ты испытываешь неприятные ощущения при глубоком проникновении из-за несоответствия размеров ваших половых органов , то твой результат - С. Если же разница в росте и весе между вами не так велика и у тебя никогда не возникало дискомфорта даже при самых глубоких контактах - D.
А теперь найди свою индивидуальную секс-программу в соответствии с результатами тестирования: АС, AD, ВС или BD. Каждая программа включает в себя пять-шесть сексуальных позиций - от простых до весьма экзотических. А "миссионерскую" позу действительно исключите из своего секс-меню. По крайней мере, пока она не забудется настолько, что однажды покажется новой, незнакомой и весьма смелой...
Секс-программа АС
"Наездница наоборот"
Твоему приятелю наверняка понравится эта позиция, когда партнер лежит на спине, выпрямив ноги, а ты садишься на него сверху, спиной к нему. Пусть твой партнер раздвинет ноги немного шире. Ты тем временем вытяни ноги вперед, нагнись как можно сильнее и обхвати руками его колени. В этой позе глубина проникновения и темп движения контролируются только тобой.
"Мотылек"
Эта позиция лучше всего подходит для пары, где партнер ощутимо крупнее и тяжелее партнерши. Он берет партнершу на руки, подхватывает под бедра. Ты обхватываешь его за шею (Осторожно! Не лишай его возможности свободно дышать!). Фрикции осуществляются за счет силы партнера, "качающего" партнершу на руках.
"Поза Х"
Эта позиция описывается еще в древнеиндийских трактатах и считается наилучшей для долгого медленного сношения. Партнер сидит, ты садишься верхом на партнера, лицом к нему. В этой позиции осуществляется проникновение. Затем возьмитесь за руки и медленно отклоняйтесь назад - до тех пор, пока каждый из вас не будет лежать между широко раскинутыми ногами партнера. В этой позиции очень важно синхронизировать движения. Медленно двигаясь, вы оба сможете максимально долго оставаться на грани оргазма.
"В обеденный перерыв"
Сядь на край письменного стола, раздвинув ноги. Твой партнер стоит рядом, придерживая тебя за бедра. Во время полового акта можете представить себя в офисе, в кабинете шефа, который на десять минут отлучился для доклада...
"Наездница с изюминкой"
Мужчина лежит на спине, женщина лицом к нему встает перед ним на корточки, а затем откидывается назад и опирается на руки, удерживая тело на весу. Движения совершает в основном партнерша. Это позволяет ей контролировать глубину проникновения и интенсивность фрикций.
"Обруч на талии"
Партнеры лежат на боку, лицом друг к другу. Ты закидываешь одну ногу ему на бедро. В этой позе происходит введение. Ближе к оргазму он приподнимается на локте, твоя нога обнимает его снизу, и стопы соединяются на талии. Обними его ногами и прижимай к себе как можно крепче, чтобы обеспечить как можно более глубокое проникновение.
Секс-программа АD
"Стоя у опоры"
Оба партнера стоят, ты - спиной к нему, нагнувшись. Можешь облокотиться о стену. Он пропускает руки под мышками партнерши и сплетает их на ее затылке. В такой позиции партнер сможет при каждой фрикции мягко подталкивать тебя к себе, обеспечивая плотный контакт и глубокое проникновение.
"Лицом к лицу"
Оба партнера сидят, лицом друг к другу. Твои согнутые ноги - на его согнутых ногах. Эта позиция обеспечивает глубокий контакт, в то же время глубина проникновения остается под контролем женщины.
"Спортивная"
Партнерша, лежа на животе, опирается ладонями либо локтями на диван (или на пол - как вам удобнее), выпрямив ноги. Партнер стоит сзади на коленях, раздвигает ее ноги и, поддерживая ее бедра, совершает фрикции, поддерживая ее прямые ноги на весу. Эта поза требует хорошей физической формы от обоих партнеров, однако способна обеспечить весьма интересные ощущения. Проникновение довольно глубокое.
"Гибкость"
Ты лежишь на спине, сгибаешь ноги в коленях и как можно сильнее прижимаешь их к груди. Он ложится сверху таким образом, что его тело практически лежит на твоих бедрах. В процессе фрикций удерживай ноги возле груди руками. Эта поза обеспечивает глубокое проникновение и тесный контакт тел. Однако пусть твой партнер будет внимателен и осторожен. Предупреди его, что даже в том случае, если вы с ним примерно одинаковы по габаритам, ему не надо наваливаться на тебя всем телом - необходимо контролировать собственный вес, опираясь на руки.
"Гибкая талия"
Партнерша ложится на спину, широко раскинув ноги и согнув колени. Партнер встает на колени между ее ног, приподнимает ее бедра и "насаживает" ее на себя. Для более близкого контакта партнерша обхватывает ногами его талию. Поза обеспечивает очень глубокое проникновение, однако возможности двигаться для партнерши в этой позиции ограничены. Эту позицию можно модифицировать, если партнерша ляжет на край кровати, а партнер встанет на колени на полу.
"Гуттаперчивая любовница"
Мужчина лежит на спине, вытянув ноги, женщина садится верхом спиной к нему. Затем она как можно сильнее наклоняется, прижимаясь лбом к коленям. Двигается в этой позиции в основном партнерша, опираясь руками на ноги партнера.
Секс-программа BC
"Наездница"
Он лежит на спине, ты садишься на него сверху, согнув ноги в коленях. Поза особенно хороша в случае, когда партнер - крупный и тяжелый, а партнерша, наоборот, маленькая и хрупкая. Эта хорошо знакомая позиция открывает массу возможностей для экспериментов. Ты можешь, наклонившись, лечь на грудь партнера и двигаться, лаская его сосками и языком. А если ты посильнее откинешься назад, ему будет обеспечено незабываемое зрелище.
"Прямой угол"
Он лежит на боку, лицом к тебе, ты - на спине, твое тело перпендикулярно его телу. Твои ноги лежат поверх тела партнера. Движения в основном совершает партнер, ты только помогаешь ему. Эта позиция отличается не очень глубоким проникновением и малым контактом тел. Однако она дает прекрасную возможность наблюдать друг за другом. Внимание: для полных партнеров проникновение может оказаться недостаточно глубоким! В этом случае позицию можно разнообразить: измени угол проникновения - подвинься поближе к нему и просунь одну из ног между его ногами.
"Антимиссионерская"
Мужчина лежит на спине, ноги вместе. Партнерша ложится сверху. Двигаться в этой позиции нужно медленно и аккуратно: проникновение в этом случае обеспечивается неглубокое, для лучшего контакта нужно крепко сжать бедра. Наиболее подходит эта позиция для женщин с высоким расположением половых органов.
"Единая плоть"
Встань на колени на краю кровати. Партнер проникает в тебя сзади. Постарайся обхватить его ногами - так, чтобы твои стопы сомкнулись за его бедрами. Теперь пусть он обопрется коленями на край кровати - так, чтобы во время фрикций ваши тела практически полностью соприкасались. То, что партнер опирается на кровать, не позволит ему наваливаться на тебя всем телом. Но телесный контакт будет максимально плотным, при этом глубину проникновения вы сможете регулировать по обоюдному усмотрению.
"На корточках"
Мужчина лежит на спине, широко раздвинув ноги и согнув их в коленях. Женщина спиной к нему, со сдвинутыми ногами, садится на корточки, "насаживаясь" на него, и осуществляет фрикции, придерживаясь руками за его колени.
Секс-программа BD
"Висячее наслаждение"
Именно так называли эту позицию древние индусы. Партнеры стоят лицом к лицу, одну ногу партнерши мужчина держит на весу, слегка отодвигая в сторону. Свободной рукой партнер поддерживает тебя за бедра, придвигая к себе во время фрикций. Если последнее действие ему не слишком удается, лучше всего для начала тебе при попытке использовать эту позицию прислониться спиной к стене.
"Назад к природе"
Начните половой акт в обычной коленно-локтевой позиции. Затем пусть партнер попробует встать с коленей на корточки и двигаться уже в этой позиции. Эта поза обеспечит чрезвычайно глубокое проникновение и доставит интересные и непривычные ощущения вам обоим.
"Ложки"
Эту позицию - оба на боку, партнерша спиной к партнеру - нельзя назвать необычной. Тем не менее она суперэффективна для достижения оргазма, причем у обоих партнеров. Попытайся согнуться посильнее, постепенно подтягивая колени к груди. Очень скоро ты сумеешь подобрать оптимальный именно для тебя угол проникновения.
"Всем телом"
Оба партнера стоят лицом друг к другу. Для проникновения партнерша слегка раздвигает ноги, затем, после начала фрикций, смыкает ноги как можно сильнее. Небольшую разницу в росте (как и в других позах "стоя") можно компенсировать туфлями на высоком каблуке.
"Облекающая поза"
Эта поза, несмотря на свою простоту и сходство с классической "миссионерской", в Камасутре причисляется к весьма изысканным, дающим необычные ощущения. После проникновения в обычной "миссионерской" позиции сожми ноги как можно плотнее, помещая их между ногами мужчины. Удовольствие от этой позиции будет значительно более сильным - нежели от привычной "миссионерской".

Психология сексуальных поз

Сколько уже написано о них, начиная с известной Камасутры и кончая брошюрками подпольного самиздата!
Видные сексологи посвящали вопросам подбора поз значительную часть своих трудов - в частности, большой вклад в эту область внесла польский доктор Михайлина Вислоцкая. И прежде всего речь шла именно о том, как найти оптимальную позу для взаимного удовлетворения в зависимости от анатомических особенностей партнеров.
Однако в том-то и дело, что следует при этом учитывать еще и психологическую составляющую этого аспекта! Сколько угодно случаев, когда с точки зрения анатомии определенная секс поза вроде бы должна устраивать обоих, так нет - либо у него, либо у нее при этом "что-то не так". Подобные ощущения могут возникать оттого, что для каждой позы, возможно, свое "прочтение" с точки зрения психологического восприятия. А особенные сложности (и даже конфликты) возникают там, где у каждого партнера на одну и ту же позу свой взгляд, свое восприятие и своя оценка.
Группа секс поз "Лицом к лицу"
Можно сказать, что все подобные позы удовлетворяют в человеческом сексе, прежде всего коммуникативную функцию - потребность в общении. Ведь, как известно, у животных таких поз в принципе нет. А людям часто нужно в интимном процессе не столько физиологическое удовольствие, сколько ощущение слияния, единства.
Мужчина сверху
И как раз эту потребность наиболее хорошо удовлетворяет известная поза из группы "лицом к лицу" - мужчина сверху. Также для многих женщин эта поза является символом своеобразной защищенности - когда мужское тело закрывает ее практически полностью.
Эту секс позу обычно называют миссионерской - при этом, рассказывая историю, как дикари на острове, привыкшие "общаться" в позах животных, с удивлением наблюдали, как парочка миссионеров занимает любовью.... Однако это все же не совсем верно. Варианты этой позы были найдены среди наскальных рисунков первобытных людей! То есть это косвенно подтверждает то, о чем мы говорили выше: социальная функция секса появилась достаточно давно. И если хотите, такую позу можно называть не миссионерской, а человеческой. А те народности, у которых она не популярна, и во всем остальном своем развитии все-таки испытали некоторый регресс в развитии своей популяции.
Но проблемы в использовании данной группы поз как раз там и начинаются, где возникают ее разные "социальные трактовки". Это может быть, с одной стороны, слияние и объединение, а с другой стороны - подавление (с точки зрения мужчины): мол, вот как я ее прижал, она и двинуться не может! Вообще для мужчин, стремящихся в сексе удовлетворить в первую очередь чувство собственной власти, особенно власти с позиции силы, эта секс поза тем и привлекательна, что в ней можно женщину буквально "раздавить".
И уже не имеет для них значения то, что практически обездвиженная партнерша теряет возможность помогать его фрикциям и таким образом притупляется его чисто физиологическое удовольствие! Но о том-то и речь, что физиологическая разрядка для такого мужлана вторична, главное - раздавить... А с точки зрения женщины, такая поза вполне может быть еще и символом... презрения и равнодушия. Мол, мое дело - извините, лечь и ноги раздвинуть. А дальше пусть он там делает что хочет, мне наплевать!
Как раз в такой позе (именно с данным прочтением) занимаются сексом жены, буквально ненавидящие своих мужей - и в частности близость с ними. Вот и еще одна причина, почему эта поза столь популярна - часто в семейных парах секс становится именно супружескими обязанностями. И именно в такой позе жена может себе позволить не утруждаться во время исполнения этих обязанностей.
Вот и получается, что если партнер испытывает в этой позе чувство единения, а партнерша - равнодушия, или партнер жаждет с помощью такой секс позы удовлетворить чувство власти, а партнерша - чувство защищенности, при таких противоположных целях кто-то непременно останется неудовлетворенным (как бы хорошо эта поза ни подходила к их анатомическим особенностям). И наоборот: если это расположение тел не слишком хорошо стимулирует основные эрогенные зоны, но при этом происходит совпадение взглядов - такая поза будет расценена на ура!
Женщина сверху
Следующая наиболее распространенная поза из этой группы - женщина сверху. В принципе она более физиологична именно потому, что как правило, женщина легче мужчины. Однако при таком контакте тел плотного давления друг на друга намного меньше, и конечно, основная активность предоставлена партнерше. Именно поэтому в большинстве сексологических трудов эта поза рекомендуется активным женщинам и усталым мужчинам. Однако это с точки зрения физиологической целесообразности. А вот когда начинается психология - то возникают конфликты специфического плана.
Мы еще будем об этом говорить, но стоит упомянуть уже сейчас, что иные наши мужчины (особенно те, кто считает себя, как сейчас принято говорить, излишне "крутыми"), как бы за день ни наработались, не могут позволить жене или подруге "сесть сверху"! Мол, это унижает его мужское достоинство.
Единственно, с кем он может допустить такое - это с проституткой, которую он якобы изначально унизил тем, что купил ее, и при этом он уже не "растоптанный мужик", а клиент-заказчик, который может позволить себе спокойно полежать, пока купленная дама трудится. Видите, как меняется восприятие в зависимости от психологических и социальных акцентов! А в технической диспозиции, собственно, ничего и не изменилось. И при таком искаженном восприятии возникают трудности как у мужчин (которые решают свои интимные проблемы с женами, но при этом через силу двигаются сами, либо остаются без необходимой разрядки), так и у жен, которые понимают, что супруг устал, и с радостью взяли бы все в свои руки, но он не позволяет им пользоваться этой позой.
Искаженность восприятия доходит до того, что однажды в одной популярной газете солидный ученый (вот жаль, не запомнил фамилию!), будучи приверженцем "мужского превосходства", говорил: мол, "поза наездницы" ведет к вырождению нации - если сверху в момент зачатия окажется женщина, то родятся уродливые дети... Как говорится - без комментариев.
Интересно то, что и у разных женщин оценка этой секс позы разная. Одни женщины эту позу любят - но не столько за то, что сами могут выбрать необходимый угол контакта тел и ритм движения, а именно за то, что хотят психологически почувствовать себя "сверху", над мужчиной. Особенно если в социальной жизни они непомерно задавлены сильным полом и это им совсем не нравится. А вот еще одна группа женщин, несмотря на свою активность, к этой позе относится довольно холодно. Именно потому, что в этой ситуации "мужик лежит и кайфует, а ты его обслуживай."
Разумеется, во всех позах подразумевается возможность обоюдной активности партнеров. Пусть и в разной степени: в позе "мужчина сверху" женщина, как известно, может способствовать взаимному (и прежде всего собственному) наслаждению. Точно так же как и партнер в позе "женщина сверху" тоже не лишен возможности двигаться, прижимать к себе свою партнершу. Но опять же, когда основную роль начинают играть не физиологические ощущения, а психологические, и в частности, основным становится великое противостояние полов - вот тогда возникают конфликты.
Секс позы сидя
Эта группа поз стоит немного особняком - именно потому, что собственно для сексуальных надобностей они едва дли не самые неудобные. Потому и практикуются не так часто, и в основном для утонченного, изысканного секса. Такие позы обеспечивают именно равенство партнеров - в первую очередь в росте. И хоть дают минимальную свободу движения в области таза для обоих партнеров, но зато позволяют полностью прижаться в области груди и полную свободу для общения на уровне глаз. И таким образом подтверждают, что человеческий секс начинается именно с головы.
Да, некоторые мужчины пытаются и в такой позе двигать женщиной, как искусственной вагиной. Но в случае, когда она сидит сверху на сидящем мужчине, это тяжело. Поэтому когда нет желания в процессе близости подчеркивать именно равенство и единение, а нужно подавить или подчеркнуть именно свое превосходство - в таких случаях позы сидя становятся особенно непопулярными.
Секс позы стоя
Тоже очень специфическая группа - именно с психологической точки зрения. Да конечно, это серьезная нагрузка для партнеров, особенно для мужчины, который вынужден держать женщину в руках, но как раз мужчинам (особенно спортивным, резким, несдержанным) эти позы нравятся из-за чувства полного владения партнершей. Они могут ею двигать, как неживой, держать ее всю "в своих руках". Кстати, женщинам такая поза нравится по похожим причинам: мол, вот какая я изящная, со мной можно даже в такой позе заниматься сексом. Как видите, основные критерии выбора - опять-таки не физиологические.
И еще одна особенность. Собственно, даже техника этих поз подчеркивает одно: для них не требуется никакого ложа. Их вполне можно применять для быстрого секса на бегу. То есть - идеальный вариант для партнеров, которые так или иначе хотят подчеркнуть легкость и быстротечность своих намерений. (Разумеется, такие позы иногда применяют и постоянные партнеры, но как правило, в качестве эпизодических украшений своего секса) Ведь обычно пара, планируя интимный контакт, хоть как-то продумывает, на чем они будут лежать или на что опираться - от гостиничного номера до перил в подъезде. А в случае "позы стоя" даже этого не надо - как говорится, полная свобода!
Секс поза "Мужчина сзади"
Эта поза, заимствованная у животных, требует отдельного разговора. Слишком много вокруг нее накопилось психологических проблем и возможных конфликтов.
В принципе, это один из ярких примеров регресса к животным позам. Человек, скорее всего, этой позой изначально пользовался очень мало, и даже в эпоху раннего промискуитета вряд ли у нее была большая популярность. А вот когда на сексуальную функцию человека стали наслаиваться социальные восприятия (и тем самым вызывать проблемы), у людей невольно начали возникать такие ассоциации: мол, как у зверей все просто! Может быть, и нам попробовать, как они?
Это теперь понятно, почему у зверей все просто. И даже если заимствовать их сексуальные позы, все может быть как раз сложнее, что и показывает случай с данным примером.
Человек отличается от животного в том числе мощными развитыми ягодичными мышцами, наличие которых обусловлено прямостоянием. И "технически" из-за этих мышц при позе "сзади" проникновение в общем-то даже слегка затруднено. Однако эта поза полюбилась многим людям (опять больше мужчинам) именно своей социальной символикой. В частности, партнеры не видят лиц друг друга, а партнерша вообще может не знать, с кем это она спаривается. Кстати, именно этим такая секс поза популярна при групповых контактах.
Мужчина при такой позе тоже не видит лица партнерши. И это приносит ему в определенных случаях в первую очередь психологическое наслаждение: он как бы чувствует себя свободным от ответственности за качество секса. Ему незаметны мелкие мимические реакции женщины, и как бы можно не задумываться, когда ей было приятно, а когда больно. Вот когда она застонет или закричит, там, мол, будем разбираться. А пока молчит - так ни о чем и не надо заботиться.
Но конечно, наиболее существенное "социальное наслоение" этой позы - это подчинение партнерши, а то и самое настоящее коленопреклонение. Некоторые мужчины любят еще и голову женщины вниз пригибать при этом... Именно эта поза фигурирует в ситуациях изнасилования чаще всего (особенно в тех случаях, когда насильнику не столько важен сам секс с жертвой, сколько факт ее унижения). Эта поза вообще символизирует унижение в обезьяньей стае (так называемая поза подставки), причем нередко помимо секса: в такой позе может находиться слабый самец в присутствии сильного. Таким образом первый как бы признает превосходство второго (причем без сопутствующего сексуального акта!)
Поэтому многие дамы эту позу и не любят, даже если она доставляет им физиологическое удовольствие. Серьезные проблемы в подобном случае возникают у тех женщин, у которых основными эрогенными зонами являются спина и задняя стенка влагалища. В этом случае некоторые варианты расположения партнеров "женщина на коленях, мужчина сзади" являются практически идеальными. Но наслаждение, получаемое от физического воздействия, может порой начисто блокироваться бессознательным внесексуальным восприятием - женщина чувствует себя униженной, ей стыдно, "неудобно", и таким образом ни о каком удовольствии от стимулирования эрогенных зон нередко думать не приходится.
А выбирая другую секс позу - ту, в которой не подчеркивается так явно "вторичная роль" женщины, она не получает необходимых для разрядки физиологических ощущений. Вот и возможная причина дисгармонии в постели. Не менее сложный случай возникает, когда партнер настаивает на позе "мужчина сзади" именно в качестве самоутверждения.
Вообще это одна из любимых поз тех мужчин, которые и сексом-то собственно занимаются, прежде всего, для утверждения собственной значимости - прежде всего в своих глазах. Нередко они слывут донжуанами и соблазнителями, но на самом деле им важно не столько собрать коллекцию или получить больше эротических удовольствий; в сексе для них главное - так или иначе унизить женщину и тем самым возвыситься самому. Кстати, они бы рады "поиметь" партнершу и стоя, да вот беда - как правило, для этого ни ростом, ни силой не вышли.
Но бывает и по-другому: эта поза вполне может быть расценена как поза демонстрации доверия. Мне уже приходилось писать, что одна из самых незащищенных (и к тому же стыдных) мест нашего тела - область ягодиц. К тому же именно по попе бьют ребенка родители.
Поэтому такая откровенная демонстрация этой области партнеру, особенно когда сама женщина лишена возможности себя защитить (руки используются в качестве опоры), является нередко выражением безграничного доверия. В этом случае поза "мужчина сзади" с успехом используется в гармоничных супружеских парах именно в качестве разнообразия секса и своеобразного подтверждения доверительных отношений.
При таком раскладе женщина вполне может получить и дополнительные преимущества. Ведь еще одной особенностью такой позы является то, что в ней не стимулируется телом партнера область клитора женщины и область ее груди - притом, что это у многих дам основные эрогенные зоны! Так опять же все зависит от восприятия: в одном случае эта сексуальная поза специально выбирается потому, что партнеру все равно, получит его дама удовольствие или нет (и даже лучше, если не получит (мол, не для того я ее тут имею, чтоб она еще и удовольствие получала, на ее реакции вообще можно наплевать), а в другой ситуации, когда между супругами есть гармония и доверие, эта поза может позволить именно мужчине ласкать своей даме область груди или клитора, доставляя ей дополнительное наслаждение (которое и самому приятно, как и собственно ласки).
Пару слов можно сказать и про то, что эта секс поза практически единственно возможная для анального секса. И тут опять же многое зависит от того, что в паре происходит психологически. То есть либо это окончательное унижение женщины, либо украшение и без того гармоничного секса любящих людей!
Вот и получается, что нередко в парах основные критерии выбора любимых поз - несексуальные. Разумеется, каждая ситуация требует индивидуального подробного анализа, особенно ситуация проблемная. Но речь как раз о том, что не стоит в некоторых случаях валить все на технику и предлагать партнеру или партнерше, которые не получают удовольствия, новые позы. Просто все неудовлетворение может идти от того, что человеку хочется в постели получать помимо физиологии определенные психологические ассоциации - скажем, чувствовать свою защищенность, а получает он(она) совсем другое - к примеру, то же ощущение подавления.
И если у человека имеется стойкое интимное расстройство, то прежде чем кормить его(ее) какими-то возбуждающими средствами или рекомендовать другого партнера, есть смысл покопаться в его собственном бессознательном восприятии секса. Ведь как выясняется, люди на то и люди, чтобы чувствовать, прежде всего, не головкой, а головой.

Женский взгляд на секс позы

Сколько уже написано о секс позах, начиная с известной Камасутры и кончая брошюрками подпольного самиздата!
Видные сексологи посвящали вопросам подбора поз значительную часть своих трудов — в частности, большой вклад в эту область внесла польский доктор Михайлина Вислоцкая. И прежде всего речь шла именно о том, как найти оптимальную позу для взаимного удовлетворения в зависимости от анатомических особенностей партнеров.
Однако в том-то и дело, что следует при этом учитывать еще и психологическую составляющую этого аспекта! Сколько угодно случаев, когда с точки зрения анатомии определенная поза вроде бы должна устраивать обоих, так нет — либо у него, либо у нее при этом “что-то не так”. Подобные ощущения могут возникать оттого, что для каждой позы, возможно,… свое “прочтение” с точки зрения психологического восприятия. А особенные сложности (и даже конфликты) возникают там, где у каждого партнера на одну и ту же секс позу свой взгляд, свое восприятие и своя оценка.

ГРУППА ПОЗ “ЛИЦОМ К ЛИЦУ”
Можно сказать, что все подобные позы удовлетворяют в человеческом сексе, прежде всего коммуникативную функцию — потребность в общении. Ведь, как известно, у животных таких поз в принципе нет. А людям часто нужно в интимном процессе не столько физиологическое удовольствие, сколько ощущение слияния, единства…

МУЖЧИНА СВЕРХУ
И как раз эту потребность наиболее хорошо удовлетворяет известная поза из группы “лицом к лицу” — МУЖЧИНА СВЕРХУ. Также для многих женщин эта поза является символом своеобразной защищенности — когда мужское тело закрывает ее практически полностью…
Эту секс позу обычно называют миссионерской — при этом, рассказывая историю, как дикари на острове, привыкшие “общаться” в позах животных, с удивлением наблюдали, как парочка миссионеров занимает любовью… Однако это все же не совсем верно. Варианты этой позы были найдены среди наскальных рисунков первобытных людей! То есть это косвенно подтверждает то, о чем мы говорили выше: социальная функция секса появилась достаточно давно. И если хотите, такую позу можно называть не миссионерской, а человеческой. А те народности, у которых она не популярна, и во всем остальном своем развитии все-таки испытали некоторый регресс в развитии своей популяции…
Но проблемы в использовании данной группы поз как раз там и начинаются, где возникают ее разные “социальные трактовки”. Это может быть, с одной стороны, слияние и объединение, а с другой стороны — подавление (с точки зрения мужчины): мол, вот как я ее прижал, она и двинуться не может! Вообще для мужчин, стремящихся в сексе удовлетворить в первую очередь чувство собственной власти, особенно власти с позиции силы, эта поза тем и привлекательна, что в ней можно женщину буквально “раздавить”.
И уже не имеет для них значения то, что практически обездвиженная партнерша теряет возможность помогать его фрикциям и таким образом притупляется его чисто физиологическое удовольствие! Но о том-то и речь, что физиологическая разрядка для такого мужлана вторична, главное — раздавить… А с точки зрения женщины, такая поза вполне может быть еще и символом… презрения и равнодушия. Мол, мое дело — извините, лечь и ноги раздвинуть. А дальше пусть он там делает что хочет, мне наплевать!…
Как раз в такой позе (именно с данным прочтением) занимаются сексом жены, буквально ненавидящие своих мужей — и в частности близость с ними. Вот и еще одна причина, почему эта поза столь популярна — часто в семейных парах секс становится именно супружескими обязанностями. И именно в такой позе жена может себе позволить не утруждаться во время исполнения этих обязанностей…
Вот и получается, что если партнер испытывает в этой секс позе чувство единения, а партнерша — равнодушия, или партнер жаждет с помощью такой позы удовлетворить чувство власти, а партнерша — чувство защищенности, при таких противоположных целях кто-то непременно останется неудовлетворенным (как бы хорошо эта поза ни подходила к их анатомическим особенностям). И наоборот: если это расположение тел не слишком хорошо стимулирует основные эрогенные зоны, но при этом происходит совпадение взглядов — такая поза будет расценена на ура!

ЖЕНЩИНА СВЕРХУ
Следующая наиболее распространенная поза из этой группы — . В принципе она более физиологична именно потому, что как правило, женщина легче мужчины. Однако при таком контакте тел плотного давления друг на друга намного меньше, и конечно, основная активность предоставлена партнерше. Именно поэтому в большинстве сексологических трудов эта поза рекомендуется активным женщинам и усталым мужчинам. Однако это с точки зрения физиологической целесообразности. А вот когда начинается психология — то возникают конфликты специфического плана.
Мы еще будем об этом говорить, но стоит упомянуть уже сейчас, что иные наши мужчины (особенно те, кто считает себя, как сейчас принято говорить, излишне “крутыми”), как бы за день ни наработались, не могут позволить жене или подруге “сесть сверху”! Мол, это унижает его мужское достоинство.
Единственно, с кем он может допустить такое — это с проституткой, которую он якобы изначально унизил тем, что купил ее, и при этом он уже не “растоптанный мужик”, а клиент-заказчик, который может позволить себе спокойно полежать, пока купленная дама трудится… Видите, как меняется восприятие в зависимости от психологических и социальных акцентов! А в технической диспозиции, собственно, ничего и не изменилось. И при таком искаженном восприятии возникают трудности как у мужчин (которые решают свои интимные проблемы с женами, но при этом через силу двигаются сами, либо остаются без необходимой разрядки), так и у жен, которые понимают, что супруг устал, и с радостью взяли бы все в свои руки, но он не позволяет им пользоваться этой позой…
Искаженность восприятия доходит до того, что однажды в одной популярной газете солидный ученый (вот жаль, не запомнил фамилию!), будучи приверженцем “мужского превосходства”, говорил: мол, “поза наездницы” ведет к вырождению нации — если сверху в момент зачатия окажется женщина, то родятся уродливые дети… Как говорится — без комментариев.
Интересно то, что и у разных женщин оценка этой позы разная. Одни женщины эту секс позу любят — но не столько за то, что сами могут выбрать необходимый угол контакта тел и ритм движения, а именно за то, что хотят психологически почувствовать себя “сверху”, над мужчиной. Особенно если в социальной жизни они непомерно задавлены сильным полом и это им совсем не нравится. А вот еще одна группа женщин, несмотря на свою активность, к этой позе относится довольно холодно. Именно потому, что в этой ситуации “мужик лежит и кайфует, а ты его обслуживай…”
Разумеется, во всех позах подразумевается возможность обоюдной активности партнеров. Пусть и в разной степени: в секс позе “мужчина сверху” женщина, как известно, может способствовать взаимному (и прежде всего собственному) наслаждению. Точно так же как и партнер в позе “женщина сверху” тоже не лишен возможности двигаться, прижимать к себе свою партнершу. Но опять же, когда основную роль начинают играть не физиологические ощущения, а психологические, и в частности, основным становится великое противостояние полов — вот тогда возникают конфликты.

ПОЗЫ СИДЯ
Эта группа секс поз стоит немного особняком — именно потому, что собственно для сексуальных надобностей они едва дли не самые неудобные. Потому и практикуются не так часто, и в основном для утонченного, изысканного секса. Такие позы обеспечивают именно равенство партнеров — в первую очередь в росте. И хоть дают минимальную свободу движения в области таза для обоих партнеров, но зато позволяют полностью прижаться в области груди и полную свободу для общения на уровне глаз. И таким образом подтверждают, что человеческий секс начинается именно с головы.
Да, некоторые мужчины пытаются и в такой позе двигать женщиной, как искусственной вагиной. Но в случае, когда она сидит сверху на сидящем мужчине, это тяжело. Поэтому когда нет желания в процессе близости подчеркивать именно равенство и единение, а нужно подавить или подчеркнуть именно свое превосходство — в таких случаях позы сидя становятся особенно непопулярными…

ПОЗЫ СТОЯ
Тоже очень специфическая группа — именно с психологической точки зрения. Да конечно, это серьезная нагрузка для партнеров, особенно для мужчины, который вынужден держать женщину в руках, но как раз мужчинам (особенно спортивным, резким, несдержанным) эти позы нравятся из-за чувства полного владения партнершей. Они могут ею двигать, как неживой, держать ее всю “в своих руках”. Кстати, женщинам такая поза нравится по похожим причинам: мол, вот какая я изящная, со мной можно даже в такой позе заниматься сексом… Как видите, основные критерии выбора — опять-таки не физиологические.
И еще одна особенность. Собственно, даже техника этих поз подчеркивает одно: для них не требуется никакого ложа. Их вполне можно применять для быстрого секса на бегу. То есть — идеальный вариант для партнеров, которые так или иначе хотят подчеркнуть легкость и быстротечность своих намерений. (Разумеется, такие позы иногда применяют и постоянные партнеры, но как правило, в качестве эпизодических украшений своего секса) Ведь обычно пара, планируя интимный контакт, хоть как-то продумывает, на чем они будут лежать или на что опираться — от гостиничного номера до перил в подъезде. А в случае “позы стоя” даже этого не надо — как говорится, полная свобода!..

ПОЗА “МУЖЧИНА СЗАДИ”
Эта поза, заимствованная у животных, требует отдельного разговора. Слишком много вокруг нее накопилось психологических проблем и возможных конфликтов.
В принципе, это один из ярких примеров регресса к животным позам. Человек, скорее всего, этой позой изначально пользовался очень мало, и даже в эпоху раннего промискуитета вряд ли у нее была большая популярность. А вот когда на сексуальную функцию человека стали наслаиваться социальные восприятия (и тем самым вызывать проблемы), у людей невольно начали возникать такие ассоциации: мол, как у зверей все просто! Может быть, и нам попробовать, как они?…
Это теперь понятно, почему у зверей все просто. И даже если заимствовать их позы, все может быть как раз сложнее, что и показывает случай с данным примером.
Человек отличается от животного в том числе мощными развитыми ягодичными мышцами, наличие которых обусловлено прямостоянием. И “технически” из-за этих мышц при позе “сзади” проникновение в общем-то даже слегка затруднено. Однако эта поза полюбилась многим людям (опять больше мужчинам) именно своей социальной символикой. В частности, партнеры не видят лиц друг друга, а партнерша вообще может не знать, с кем это она спаривается…Кстати, именно этим такая поза популярна при групповых контактах.
Мужчина при такой секс позе тоже не видит лица партнерши. И это приносит ему в определенных случаях в первую очередь психологическое наслаждение: он как бы чувствует себя свободным от ответственности за качество секса. Ему незаметны мелкие мимические реакции женщины, и как бы можно не задумываться, когда ей было приятно, а когда больно. Вот когда она застонет или закричит, там, мол, будем разбираться. А пока молчит — так ни о чем и не надо заботиться…
Но конечно, наиболее существенное “социальное наслоение” этой секс позы — это подчинение партнерши, а то и самое настоящее коленопреклонение. Некоторые мужчины любят еще и голову женщины вниз пригибать при этом… Именно эта поза фигурирует в ситуациях изнасилования чаще всего (особенно в тех случаях, когда насильнику не столько важен сам секс с жертвой, сколько факт ее унижения). Эта поза вообще символизирует унижение в обезьяньей стае (так называемая поза подставки), причем нередко помимо секса: в такой позе может находиться слабый самец в присутствии сильного. Таким образом первый как бы признает превосходство второго (причем без сопутствующего сексуального акта!)
Поэтому многие дамы эту позу и не любят, даже если она доставляет им физиологическое удовольствие. Серьезные проблемы в подобном случае возникают у тех женщин, у которых основными эрогенными зонами являются спина и задняя стенка влагалища. В этом случае некоторые варианты расположения партнеров “женщина на коленях, мужчина сзади” являются практически идеальными. Но наслаждение, получаемое от физического воздействия, может порой начисто блокироваться бессознательным внесексуальным восприятием — женщина чувствует себя униженной, ей стыдно, “неудобно”, и таким образом ни о каком удовольствии от стимулирования эрогенных зон нередко думать не приходится.
А выбирая другую секс позу — ту, в которой не подчеркивается так явно “вторичная роль” женщины, она не получает необходимых для разрядки физиологических ощущений. Вот и возможная причина дисгармонии в постели. Не менее сложный случай возникает, когда партнер настаивает на секс позе “мужчина сзади” именно в качестве самоутверждения…
Вообще это одна из любимых поз тех мужчин, которые и сексом-то собственно занимаются, прежде всего, для утверждения собственной значимости — прежде всего в своих глазах. Нередко они слывут донжуанами и соблазнителями, но на самом деле им важно не столько собрать коллекцию или получить больше эротических удовольствий; в сексе для них главное — так или иначе унизить женщину и тем самым возвыситься самому. Кстати, они бы рады “поиметь” партнершу и стоя, да вот беда — как правило, для этого ни ростом, ни силой не вышли…
Но бывает и по-другому: эта поза вполне может быть расценена как секс поза демонстрации доверия. Мне уже приходилось писать, что одна из самых незащищенных (и к тому же стыдных) мест нашего тела — область ягодиц. К тому же именно по попе бьют ребенка родители…
Поэтому такая откровенная демонстрация этой области партнеру, особенно когда сама женщина лишена возможности себя защитить (руки используются в качестве опоры), является нередко выражением безграничного доверия. В этом случае поза “мужчина сзади” с успехом используется в гармоничных супружеских парах именно в качестве разнообразия секса и своеобразного подтверждения доверительных отношений.
При таком раскладе женщина вполне может получить и дополнительные преимущества. Ведь еще одной особенностью такой позы является то, что в ней не стимулируется телом партнера область клитора женщины и область ее груди — притом, что это у многих дам основные эрогенные зоны! Так опять же все зависит от восприятия: в одном случае эта поза специально выбирается потому, что партнеру все равно, получит его дама удовольствие или нет (и даже лучше, если не получит (мол, не для того я ее тут имею, чтоб она еще и удовольствие получала, на ее реакции вообще можно наплевать), а в другой ситуации, когда между супругами есть гармония и доверие, эта поза может позволить именно мужчине ласкать своей даме область груди или клитора, доставляя ей дополнительное наслаждение (которое и самому приятно, как и собственно ласки).
Пару слов можно сказать и про то, что эта поза практически единственно возможная для анального секса. И тут опять же многое зависит от того, что в паре происходит психологически. То есть либо это окончательное унижение женщины, либо украшение и без того гармоничного секса любящих людей!
…Вот и получается, что нередко в парах основные критерии выбора любимых поз — несексуальные. Разумеется, каждая ситуация требует индивидуального подробного анализа, особенно ситуация проблемная. Но речь как раз о том, что не стоит в некоторых случаях валить все на технику и предлагать партнеру или партнерше, которые не получают удовольствия, новые секс позы. Просто все неудовлетворение может идти от того, что человеку хочется в постели получать помимо физиологии определенные психологические ассоциации — скажем, чувствовать свою защищенность, а получает он(она) совсем другое — к примеру, то же ощущение подавления …
И если у человека имеется стойкое интимное расстройство, то прежде чем кормить его(ее) какими-то возбуждающими средствами или рекомендовать другого партнера, есть смысл покопаться в его собственном бессознательном восприятии секса. Ведь как выясняется, люди на то и люди, чтобы чувствовать, прежде всего, не головкой, а головой.

Вдохнем новую жизнь в миссионерскую позу

Согласно легенде христианские миссионеры объясняли туземцам островов Тихого океана, что для совокупления приемлема только позиция "лицом к лицу, мужчина сверху". Изумленные туземцы прозвали эту позу миссионерской.
После чего, рассказали о ней этнографу Брониславу Малиновскому в сороковых годах прошлого века. Название прижилось.
Миссионерская поза - позиция во время вагинального полового акта, когда мужчина и женщина находятся в горизонтальном положении лицом друг к другу, притом мужчина обычно лежит сверху.
Собственно говоря, ни христианство, ни ислам напрямую не запрещают иные сексуальные позы. Однако, благодаря "перегибу на местах", все, что выходит за рамки "мужчина сверху", стало считаться греховным.
Нам повезло. Сегодня мнение церкви в сексуальных делах не воспринимается столь безоговорочно, как, допустим, еще пару сотен лет назад. Позы выбираются не по степени безгрешности, а по настроению и вдохновению, с учетом предпочтений и физиологических особенностей партнеров. И неожиданно оказалось, что та самая миссионерская очень многим мила. Почему?
В контакте
Самое главное преимущество миссионерской позы - ее романтическая составляющая. Можно смотреть в глаза партнеру, целоваться, шептать разные глупости на ухо, обнимать и ласкать. С другой стороны, в позе "миссионера", мужчина может ощущать себя "повелителем". Правда, от этой власти через некоторое время устаешь, особенно, если приподнимаешься на руках...
Еще один плюс: когда "мужчина сверху, лицом к лицу" у женщин ощутимо стимулируется клитор, а значит, вероятность того, что она достигнет оргазма, повышается. Также поза хороша для лентяев и лентяек, поскольку не требует особой гибкости, сексуального опыта и не слишком утомительна. Она является наиболее удобной для партнеров, которые впервые занимаются любовью друг с другом, и для девственников обоих полов.
Наконец, миссионерская поза рациональна: можно заниматься сексом под одеялом, что немаловажно в холодное время года.
Хотя с точки зрения физической нагрузки миссионерская поза не самая эффективная, зато у мужчин тренируются мышцы живота, ягодиц и бедер. А если не лежать пластом на партнерше, а приподняться на руках или локтях, то еще и мышцы груди, плеча и предплечья. У женщин не тренируется ничего, но именно в этой позе они могут релаксировать.
Кстати, ходят слухи, что в некоторых штатах Америки (Флорида? Монтана?) до сих пор любые позы, кроме миссионерской, запрещены законом (правда, сам закон уже давно не применяется на практике).
Миссия невыполнима
Есть у миссионерской позы и противники. Например, ее любят критиковать феминистки, дескать, она символизирует мужское презрение к женщине. А в женских глянцевых журналах пишут, что мужчина, предпочитающий в сексе миссионерскую позу, скорее всего "ревнивый, жадный, склочный, много курящий, склонный к запоям, неспособный на подвиги... и вообще, плохой любовник".
Многие не любят миссионерскую позу за то, что она слишком банальна, проста и не имеет вариаций. Это довольно распространенное заблуждение. Дело в том, что однажды какой-то умник сказал, что при миссионерской позе ступни женщины должны обязательно касаться простыни - иначе она не будет считаться миссионерской. И все ему поверили. Итак, что можно сделать интересного "лицом к лицу, мужчина сверху".
Мужчина может лежать на женщине всей массой, а может упираться локтями или ладонями в кровать. Кроме того, существуют мудреные варианты с названиями вроде "Техники выравнивания коитуса для достижения синхронного оргазма" или позиция "Вокруг света".
Объективные претензии к миссионерской позе
Ученые доказали, что в космосе заниматься любовью в миссионерской позе не получится. По крайней мере, без специальных приспособлений. Оно и понятно: в невесомости удобнее летать, а не лежать. Зато нет риска придавить партнершу.
Женщинам не нравится, что партнер наваливается всем своим весом - физически тяжело, нет пространства для маневра - приходится подстраиваться под партнера и двигаться в его в ритме. У мужчин претензия одна, но довольно серьезная. Напряжение мышц (особенно, если переносить часть веса на руки) может привести к преждевременной эякуляции. Тем, имеет склонность к "быстрому финишу", миссионерская поза попросту противопоказана.
Репутация у миссионерской позы, и впрямь, не самая лучшая. Не зря ее синонимы: "классическая", "позиция номер один", "бутерброд", "рабоче-крестьянская" и даже придуманный журналистами термин "ретрокопуляция": типа люди, занимающиеся сексом в миссионерской позе - недалекие ретрограды, если не хуже. Но, в таком случае, к ретроградам придется отнести большую часть населения нашей планеты. Помимо карликовых шимпанзе и броненосцев (да-да, животные тоже!), 100 % женщин и мужчин хотя бы раз в жизни занимались сексом в этой позе, а около 60-70 % практикуют ее регулярно. И только среди упрямых жителей тихоокеанских островов миссионерскую позицию используют всего 20% любовников.
В общем, пришла пора реабилитировать миссионерскую позу. Она ни чем не хуже других, а в чем-то даже лучше. Но не стоит использовать ее постоянно, ведь в сексе главное - разнообразие. Ну и чувства, конечно!

Если надоел секс в постели

Надоел секс в постели? Это не беда! У тебя в доме есть много более романтичных уголков. Секс в неожиданном и не совсем приспособленном для этого месте только усиливает интерес и возбуждение.

Поза для секса на кухонной стойке
Расположись на краю стола или кухонной стойки, прижав колени к груди и поставив ступни на стол. Пусть твой партнер станет к тебе лицом между твоими ногами и прижмет тебя как можно ближе к себе (так, чтобы твоя “пятая точка” немного выдавалась вперед над столом и повисала в воздухе в нескольких сантиметрах над краем). Так он комфортно войдет в тебя. Если ты выше ростом, то вам, возможно, будет удобнее, если он встанет на прочный ящик или… томик энциклопедии.
Совет
Держи его за плечи, а он пусть обхватит тебя за ягодицы, помогая двигаться вперед и назад. Это по сути несколько видоизмененная древняя позиция из “Камасутры”, при которой бедра женщины подняты в воздух, что позволяет мужчине проникнуть максимально глубоко.

Секс в ванной
Простое намыливание друг друга в душе само по себе может оказаться очень чувственным и возбуждающим. Почему бы не устроить праздник мыльных пузырей? Пусть он ляжет так, чтобы его голова опиралась о бортик ванны. Встань на колени лицом к нему, так чтобы его нога оказалась между твоими, и опустись. Когда вы войдете в тесный контакт, переплетите ваши ноги. Потом наклонись вперед, облокотись руками о край ванны для равновесия и начинай двигаться вперед и назад в удобном для вас обоих темпе. Наслаждайтесь ощущением невесомости.
Совет
Эта позиция способствует более медленному, постепенному возбуждению, которое в конце концов может привести к потрясающему оргазму. Не переживай, если все произойдет не слишком быстро и вам потребуется больше времени, чем обычно. Твой любимый не так хорошо чувствует силу трения в воде, поэтому и оргазм у него, скорее всего, наступит позднее. Попробуй получить максимум удовольствия от погружения в воду, меняя ее температуру. Время от времени чередуй струи холодной и горячей воды, поиграй на контрасте.

Поза для секса на лестнице
Если вы решили провести выходные в уютном загородном домике, не игнорируйте лестницу! Это идеальная позиция для партнеров, один из которых сильно выше другого, но даже если вы одного роста – все можно подкорректировать, вы же на лестнице. Встань спиной к стене, если он выше, то поднимись на ступеньку или две. Одну ногу поставь на перила напротив себя, чтобы добиться равновесия и удобства. Держи его за плечи, когда он станет входить в тебя (возможно, вам обоим надо будет немного повернуть корпус, чтобы найти оптимальное положение). В такой позиции партнеру будет в тебе приятно тесно.
Совет
Если ты немного согнешь в колене поднятую ногу, то сможешь улучшить “маневренность” своих движений, подарить клитору дополнительное приятное трение. Попробуй также согнуть опорную ногу, одновременно сжимая мышцы таза. Твой любимый почувствует, что ему стало еще теснее – и еще интереснее…

Секс на стиральной машине
Сядь на стиральную машину, а твой любимый пусть встанет лицом к тебе, между твоих ног. Сомкни бедра вокруг него, когда он будет уже внутри. Для более глубокого проникновения обхвати его за ягодицы и притяни к себе. Когда ты почувствуешь, что вы готовы, включи машину. Ее вибрации подбодрят вас во время процесса. И каждый раз, когда машина будет менять цикл стирки, вам гарантированы новые оттенки ощущений…
Совет
Пусть любимый слегка нагнется к тебе, чтобы его бедра касались машины, тогда вибрации сотрясут и его тело… все его части.

Поза для секса на столе
Секс в положении стоя может стать нелегким испытанием, если только что-нибудь достаточно прочное не удержит вас в рамках… ну, например дверная коробка. Пусть твой любимый слегка присядет и обопрется спиной об одну из сторон проема. Его бедра должны быть параллельны полу, для удобства под ягодицы он может подложить руки. Встань к нему спиной, расставив ноги, и опустись на него. Заняв удобную позицию, наклонись вперед и ладонями упрись в противоположную балку проема. Это поможет тебе удерживать равновесие и позволит контролировать твои движения, а также варьировать скорость и глубину проникновения члена. Тебя “пустили за руль”, так что экспериментируй: вращай бедрами по кругу, двигайся вперед и назад, делай ими восьмерку. Каждый раз при перемене направления вас обоих ждут новые ощущения.
Совет
Сними все… кроме туфель на шпильках. Высокий каблук поможет тебе занять более удобную “для маневров” позу, а один вид этих туфелек сведет его с ума.

Поза для секса на коленях
Встань на колени около пары больших подушек или пуфика, затем продвинься вперед так, чтобы ты смогла лечь на них животом, и поставь ладони на пол. Пусть твой любимый встанет на колени сзади и, придерживая тебя за бедра, войдет. Когда почувствуешь, что он внутри, выпрями ноги, а он пусть продолжает держать тебя за бедра. Ты его не будешь видеть, и это позволит лучше сосредоточиться на получаемых ощущениях.
Совет
Если ты достаточно гибкая, можно попробовать начать с позиции “ноги по-турецки”. Наклонившись вперед, продолжай держать ноги скрещенными, и твоему партнеру откроется вид на очень эротичный треугольник (образованный ногами и ягодицами).

По кочкам, по кочкам
Когда он сядет на диван, опустись к нему на колени. Засунь ступни в складку, которую образуют спинка дивана и его сиденье. Когда любимый войдет в тебя, держи его за предплечья (он пусть тоже поддерживает тебя) и медленно откидывайся назад, пока не окажешься лежащей у него на бедрах. Слегка выпрями ноги и толкайся своими бедрами так, чтобы “оседлать” его. Он может придерживать тебя за руки, чтобы помогать двигаться вперед и назад. Эта позиция возбуждает партнеров уже одним описанием. Он видит тебя, обнаженную и распростертую перед ним, твой клитор возле его руки…
Совет
Для более глубокого проникновения подложи под его бедра подушку – чтобы приподнять колени.

Секс на полу
И наконец, поза на полу, при которой тебе, к счастью, не грозит заполучить раздражение на мягком месте от ковра! Пусть твой партнер сядет на пол на колени (можно подложить полотенце или подушку). Встань к нему спиной и медленно опускайся на него, пока не произойдет полное проникновение. Продли сладкую пытку: опускайся постепенно, пусть он поволнуется. Оставайся в положении на корточках, но не садись полностью, чтобы ты могла в любой момент свободно приподняться или опуститься еще ниже. Партнер может облокотиться назад на одну руку, а другой ласкать твое тело. Это одна из самых удобных поз для многократного оргазма. Еще один плюс – если ты отклонишься назад, то наверняка испытаешь возбуждение от того, что вы оба друг друга не видите, но при этом ваши лица находятся очень близко.
Совет
Пусть твой любимый попробует развести бедра пошире, а ты – встань перед ним на полу на четвереньки. Держи ноги сомкнутыми – так твоя чувствительность повысится.