Интересно... а Верхним нужен уход за собой после экшена?

Спаааать! Проверено неоднократными экспериментами, мне надо 14 часов сна. На следующий день ем совсем немного. Ползернышка, как Дюймовочка

Конечно. Лимончик съесть=)

Отоспаться нужно обязательно, а есть мне совсем не хочется.

Что мне нужно - так это много горячего. Потому что в саму ночь после экшена выспаться не получалось, спали часа по три, а мне на работу потом. Меня знобит страшно просто)))) Трясет как не знай кого)) Поэтому спасаюсь какими-то овощами с горячительными специями - перец, мускатный орех, пряные травы. Мясо не лезет. И побольше горячего. Может даже молока с медом.
Эмоционально... У меня так называемые отхода первый день или два. Меня штырит, мне плохо и ничего с этим не сделать. И писать об этом я не считаю нужным, так как встречи были очень редкими... Переживаю самостоятельно, так как уже знаю, что это и что это нужно тупо переждать) А потом да - эйфория, все как положено.

саба обязана следить за своим здоровьем и телом в не зависимости от сессий, заботится о теле котоым обладает господин одно из самых приятных и нужних заданий (напрмер в мои обязанности как сабы входит задача хорошо достаточно  и качественно спать,  жрать рыбий жир причём не в капсулах брр, пить витамины,раз в неделю ходить в салон, два раза в неделю ходить на фитнес....+верховая езда и это не всё.. )

Я пару дней как удаленная мешком хожу. И это очень отмечают окружающие. Иногда пораньше с работы отпускают, считая, что заболеваю)))) Реально тянет в сон, но вот с таким ритмом жизни редко удается себя баловать тепленькой постелькой. Хорошо, если на выходные выпадает.
А еще, важно, лично мне, весь следующий день быть на связи с Верхнем.