Техника побуждения к лактации, не будучи беременной, исключительно проста: физически стимулируйте сосок и ареолу, и организм отреагирует молоком! Забудьте о молочно-индуцирующих лекарствах и экзотических методах: все, что нужно, это стимуляция!
Лучший и самый надежный способ вызвать лактацию - это кормить грудью вашего партнера по кормлению в течение 20 минут, восемь раз в день. Не позволяйте своему партнеру сосать только сосок; убедитесь, что он или она сосет так же, как грудной младенец зацепился за грудь матери. В начале, даже без молока, расслабьтесь и кормите своего партнера грудью, как если бы ваша грудь была полна молока. Со временем ваше тело будет реагировать на сосание, вырабатывая молоко.
Если ваш график не разрешает восемь сеансов "кормления" в день; сократите количество сеансов до того, что вы можете с комфортом обрабатывать. Женщины успешно вызывали лактацию всего лишь двумя сеансами кормления грудью в день; однако сеансы должны длиться не менее 20 минут. Помните: чем ближе к восьми сеансам "кормления" вы сможете проводить каждый день, тем лучше будут результаты.
Если у вас нет партнера по уходу, вы можете заменить сосание массажем груди руками и стимуляцией соска и ареолы пальцами. Вы можете использовать молокоотсос, если хотите; однако, ручное доение будет работать так же хорошо. Восемь 20-минутных сеансов стимуляции каждый день по-прежнему оптимальны для того, чтобы вызвать лактацию, даже без надежного партнера. Если ваше расписание не позволяет проводить восемь сеансов каждый день, вы можете сократить количество сеансов до уровня, который вы можете себе позволить. Но опять же, чем ближе к восьми сеансам медсестры вы можете проводить каждый день, тем лучше будут результаты.
НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ СЛОЖНУЮ ТЕХНИКУ! Проще говоря: ваше тело будет реагировать на потребность в молоке, производя молоко! Ошибочно слишком усложнять ваш метод стимулирования лактации. Будь проще!
Если вы кормите грудью своего партнера по грудному вскармливанию, чтобы вызвать лактацию, его или ее рот должен обеспечить достаточное количество смазки, чтобы предотвратить раздражение соска и ареолы. Если вы стимулируете лактацию, используя стимуляцию рук и пальцев, вам может потребоваться смазка, чтобы избежать раздражения. На рынке представлено несколько продуктов, специально предназначенных для смазывания и защиты сосков и ареол женщин, кормящих грудью. Тёплый душ - хорошее время для стимуляции; вода поможет смазать, а тепло поможет расслабить вашу грудь.
В начале ожидайте, что ваша грудь опухнет и станет воспаленной. Чтобы лактировать, лимфатическая система в вашей груди должна претерпеть определенные изменения; результат - временная болезненность. Вы можете заметить болезненность, особенно вокруг внешних краев груди, около ваших подмышек. Несмотря на то, что болезненность носит временный характер, увеличение размера груди, скорее всего, останется до тех пор, пока вы будете кормить грудью.
Если вы никогда не были беременны, и у вас никогда не было молока, процесс может занять немного больше времени. Несмотря на то, что молочные железы созревают в период полового созревания, они должны подвергнуться незначительным изменениям, прежде чем они будут фактически вырабатывать молоко: это добавит время к процессу выработки молока. Как только молочные железы начнут производить молоко впервые, они никогда не возвращаются к тому, какими были. Молочные железы женщины, которая кормила грудью в прошлом, всегда готовы снова производить молоко. После первого кормления грудью некоторые женщины никогда не высыхают полностью. У женщины нет ничего необычного в том, чтобы выразить каплю или два, даже спустя годы после кормления грудью.
Не ищите лекарства или экзотические методы для стимулирования лактации: эта простая техника физического стимулирования - это все, что нужно для успешного стимулирования лактации. После полового созревания: пока молочные железы женщины здоровы и не были изменены или удалены хирургическим путем, грудь женщины полностью способна производить молоко! Это верно для женщин, которые никогда не были беременны, женщин, которые пережили менопаузу, и даже женщин, которые перенесли гистерэктомию. Присутствие матки и / или яичников не является обязательным для лактации женщины: единственное, что требуется, это здоровая грудь и желание лактировать.
Это действительно все, что есть в физической технике, вызывающей лактацию; ОДНАКО, есть еще один фактор: У ВАС ДОЛЖНА БЫТЬ ПРИЧИНА!
Пока здоровые молочные железы снабжаются жидкостями организма, гормонами окситоцином и пролактином, и электрически стимулируются, они будут вырабатывать молоко в течение неопределенного времени! Основным препятствием, мешающим женщине производить молоко при лактации, является не физическая техника; это психологически! Мозг должен послать электрический сигнал через нервную систему, чтобы стимулировать молочную железу, прежде чем молочная железа произведет молоко!
Молочные железы, как и любая другая часть нашего тела, контролируются мозгом, в частности, подсознательной частью мозга. Если мозг воспринимает стимуляцию сосков и ареолы только сексуально, мозг будет реагировать, создавая только чувство сексуального удовольствия. Если мозг воспринимает потребность в молоке в стимуляции сосков и ареолы, мозг реагирует, посылая электрический сигнал через нервную систему, вызывая ослабление молока и выработку молочными железами молока. Грудь будет продолжать давать молоко, пока мозг продолжает посылать электрические сигналы, стимулируя молочные железы. Также, если мозг воспринимает стимуляцию сосков и ареолы как для сексуального удовольствия, так и для потребности в молоке, он будет реагировать, создавая и то, и другое.
Когда мать начинает кормить грудью своего ребенка, она автоматически сосредотачивает свое подсознание на приготовлении молока. Именно этот подсознательный ментальный образ заставляет ее мозг посылать сигнал молочным железам, чтобы они опустились и сделали молоко! В дополнение к сексуальному возбуждению, вызванному стимуляцией сосков, женщина, которая вызывает лактацию, должна также создать мысленное представление о производстве молока, так же, как это делала бы кормящая мать.
Физическая техника индуцирования лактации очень проста (физическая стимуляция сосков и ареол), однако создание интеллектуального сценария, который приводит к тому, что мозг стимулирует молочные железы к выработке молока, является немного более сложным. В то же время, после того, как подсознание обучено правильно реагировать на стимуляцию, мало что имеет значение: вы сможете разочаровываться, когда вам нужно, и производить молоко в любых необходимых количествах. Как мы видим на примере спонтанного разочарования и утечки: когда женщина должным образом стимулируется умственно, она будет разочаровываться и производить молоко. Вся физическая стимуляция - это рассказать мозгу, когда и сколько молока нужно сделать!
Вне зависимости от того, будете ли вы без молока "кормить" своего партнера, чтобы вызвать лактацию, или массаж руками, стимуляция пальцами и откачивание молочных желез, выберите физическую технику, которая вам удобна, и наслаждайтесь: затем сосредоточьтесь на том, чтобы научить свое подсознание реагировать на приготовление молока вместо или в сочетании с сексуальным сексом. возбуждение. Секрет индукции лактации заключается в создании правильного психического состояния, которое заставит мозг стимулировать опустошение груди и молочные железы для выработки молока. Сколько времени занимает лактация, полностью зависит от того, сколько времени вам понадобится, чтобы создать правильное психическое состояние! Сколько молока вы сможете произвести, будет зависеть от того, сколько молока вы хотите.
Если это не удается, есть лекарства, которые можно использовать для повышения уровня пролактина, и они достаточно безопасны. Травы также могут быть использованы для облегчения лактации.
Травы:
В дополнение к лекарствам, описанным выше, следующие травы были признаны полезными в увеличении количества молока для женщин по протоколам:
- Семена пажитника - 3 капсулы (580-610 мг каждая) 3 раза в день с едой
- Трава чертополоха - 3 капсулы (325-390 мг каждая) 3 раза в день с едой
Эти дозировки были получены путем обзора доступной литературы, обзора рекомендаций нескольких медицинских компаний и неподтвержденных данных. Многие женщины обнаружили, что пажитник, взятый один, может вызвать расстройство желудка, но когда его принимают в сочетании с чертополохом, расстройство желудка уменьшается или сводится на нет. Прием этих трав вместе с пищей, кажется, также помогает и рекомендуется большинством поставщиков трав. Женщины часто сообщают, что при употреблении пажитника они пахнут кленовым сиропом или карри. Многие женщины считают, что эти травы наиболее эффективны, если их начинать после завершения необходимого времени на комбинации противозачаточных таблеток и домперидона и после того, как женщины начали качать. Кроме того, многие женщины сообщали о том, что они чувствовали тошноту, когда начинали пить травы слишком рано.
Пажитник и чертополох должны быть скорректированы в зависимости от веса тела, и количества приемов (хотя это может занять гораздо больше времени). Обычно советуют увеличить количество приемов в течение недели или двух, чтобы не перегружать ваш организм.
Из немецкого интернета
Перевела, как смогла, Верба.
Отредактировано Верба (29.12.2018 10:53)