Именно этот вопрос часто беспокоит. Если у нас много секса, мы задумываемся о том, не повредит ли он, если его очень мало – то же самое: не повлияет ли его недостаток на наше здоровье.
Сексологи всего мира заявляют – и мужчины, и женщины должны заниматься любовью пять раз в неделю. Это оптимальное количество половых актов, которые спасают мужчин от рака простаты, а женщин – от депрессий.
При этом всем нужно, конечно же, учитывать физические данные любовников – возраст, вес, наличие различных заболеваний, а также темперамент.
В принципе, исходя из всего вышеперечисленного, и нужно определять для себя количество половых актов в неделю. Если вам хочется много и долго – пожалуйста, не хочется – не заставляйте себя. Особенно часто хочется секса жителям южных областей, тем, кто живет на севере – часто не до секса.
Помните, что секс поможет вам избавиться от плохого настроения, депрессий, прыщей, морщин, целлюлита, бессонницы, повысит иммунитет и самооценку, в конце концов.