Секс - это не только одно из проявлений любви и часть семейных отношений. Это также способ укрепить здоровье и преодолеть болезни.
Грипп и ОРВИ
Ученые пришли к выводу, что, если «заниматься любовью» хотя бы два раза в неделю, повышается иммунитет. Таким образом организм вырабатывает защиту от Мигрень
Секс способен победить головную боль! Таким образом, отговорка со стороны женщины или мужчины, что секс придется отложить из-за головной боли, может звучать скорее как призыв к действию!
Ожирение
Секс – это приятный и полезный способ держать тело в тонусе без изнурительных упражнений. По подсчетам исследователей, минута секса сжигает 4 калории. Соответственно, за 30 минут можно сжечь 120 килокалорий – а это четверть шоколадки. Таким образом после активных занятий сексом вы с легким сердцем сможете позволить себе полакомиться сладеньким.
Старение кожи
Женщины, которые ведут регулярную половую жизнь, выглядят в среднем на 10 лет моложе своих ровесниц. Это связано с повышением в крови уровня женского гормона эстрогена.
Психические расстройства
Длительное воздержание приводит к психическим отклонением. Ведь в таком случае организм не получает вещества, насыщение которыми предусмотрено природой. Вследствие гормонального сбоя страдает психика. Человек становится раздражительным или его одолевает апатия.
Сексолог-андролог Игорь Радевич специально для ХОЧУ рассказал о влиянии секса на организм с точки зрения эксперта.
О благоприятном влиянии секса на состояние физического и психического и сексуального здоровья можно говорить уверенно.  Этому есть свидетельства проведенных научных исследований соответствующих специалистов. Так, например, можно утверждать, что регулярные сексуальные отношения позитивно влияют на состояние сердечно-сосудистой, гормональной, иммунной  систем, нервно-психическую деятельность.
Учеными выявлено, что к 31 минуте полового акта наиболее активно выделяются гормоны, биологически активные  вещества, разрушительно влияющие на свободные радикалы. Эти радикалы способны активировать химические реакции, приводящие ко многим  заболеваниям.
Регулярный секс  3-4 раза в неделю, способен в несколько раз увеличить уровень иммуноглобулинов А  (специфических  антител укрепляющих иммунную систему), что в спою очередь может служить профилактикой респираторных заболеваний, и даже уменьшать их проявления вначале болезни. Кроме того, во время секса повышается уровень эндорфинов, кортикостероидов,  серотонина, что снижает болевую симптоматику, оказывает позитивное влияние на психоэмоциональную сферу, улучшает ассоциативные связи головного мозга, снимает напряжение.
Занимайтесь сексом на здоровье. Но помните о том, что секс должен быть безопасным! Читайте также наш материал ко Дню борьбы со СПИДом о том, как и где узнать о своем ВИЧ-статусе. Предупрежден - вооружен!