Доказано: секс улучшает здоровье и уменьшает риск возникновения заболеваний. Но в нашем обществе до сих пор на эти темы не принято говорить открыто — по факту у нас не учат искусству секса.
Узнав, что в Киеве будет проходить семинар "Анатомия женского оргазма" сексолога, телесного психотерапевта Екатерины Богомоловой — я на него пошла без раздумий. Ниже выписала основные месседжи.
Девушке нужно от 20 до 40 минут для тотального возбуждения, а вот какие факторы влияют на женский оргазм?
Физиологические:
Гинекологические заболевания.
Гормональные нарушения.
Болезненный половой акт.
Уменьшение чувствительности из-за растяжек стенок влагалища.
Психологические:
Страх женщины забеременеть.
Хроническая усталость и стресс.
Мифы, установки, табу.
Опыт пережитого насилия.
Внутренние установки.
Переход отношений в родственную модель.
Гаджеты.
Также Екатерина рассказала об основных методах, которые помогут достичь оргазма.
Екатерина Богомолова сексолог, телесный психотерапевт
Нужно узнавать свое тело, прислушиваться к себе, изучать физиологию и не бояться говорить партнеру о своих желаниях. Не последнюю роль играют эротические фантазии и прикосновения.
Где находится пресловутая точка G?
Точка G находится в 3-5 см на передней стенке влагалища — возле лобковой кости и заведена вовнутрь.
Оказывается, существуют негативные стимуляции. Это душ и секс игрушки: вибраторы, клиторные бабочки, клитеральные вибраторы, виброяйца, вибропули, вагинальные шарики с вибрацией…
"Клубничкой на торте" стал рейтинг самых распространенных фантазий:
Секс втроем
БДСМ
Фетишизм
Секс со знаменитостью
Насилие или принудительный секс
Секс в публичном месте
Секс с незнакомцем