Трёхчасовые занятия любовью — это жутко утомительно, а от настоящего оргазма не всегда кричишь, как в фильмах для взрослых.
Миф № 1. Размер имеет значение
Пока вы читаете это предложение, где-то в мире несколько мужчин уже успели погуглить «как увеличить член в домашних условиях». Но мы-то с вами знаем, что к чему: среднее арифметическое значение длины мужского полового органа в эрегированном состоянии по всему миру — 13,1Am I normal? A systematic review and construction of nomograms for flaccid and erect penis length and circumference in up to 15 521 men сантиметра. Эти данные озвучили сотрудники урологического журнала BJU International. У кого-то больше, у кого-то — меньше, суть в другом: не существует идеальных рамок, под которые вы должны подходить.
При этом никакие уникальные упражнения, чудо-таблетки и самовнушение не помогут — имеем что имеем. ЕдинственныйDo penis enlargement methods work? способ увеличения полового члена — хирургическое вмешательство. Но знаете, что, по мнению женщин, гораздо важнее, чем размер пениса? Умение им пользоваться.
Миф № 2. Мастурбация вредит здоровью
«Если будешь много мастурбировать, то можешь ослепнуть, ладони покроются волосами, а там и до импотенции недалеко». Звучит как смертельный приговор. Но как дела обстоят на самом деле?
Мастурбация — это совершенно нормальная сексуальная активностьAre there side effects to masturbation?, которая никак не влияет на рост волос на пальцах, уменьшение размера полового члена или его искривление. У женщин, в свою очередь, не наблюдается никакого снижения сексуального желания от регулярного самоудовлетворения, это лишь дополнительный способ получить сексуальное наслаждениеMasturbation Among Women: Associated Factors and Sexual Response in a Portuguese Community Sample.
Однако слишком частая мастурбация всё же имеет негативное влияние на вашу жизнь. Мы не говорим о тех запущенных случаях, когда человек не выходит из квартиры сутками, потому что порноролики сами себя не посмотрят. Скорее, речь идёт о возможном негативном влиянии фильмов категории 18+ на ваши отношения с партнёром, а также формировании неправильного восприятия секса в реальной жизни. Об этом, кстати, можете почитать в нашей статье.
Миф № 3. Любой оргазм «сносит крышу» и является главной целью секса
Вот и наступил этот долгожданный момент истинного просветления — оргазм. То, ради чего, собственно, всё и затевалось. Ведь только настоящий мужчина, профессионал с многолетним опытом и тот ещё ловелас может довести девушку до оргазма. А что, если нет?
На самом деле не каждый секс обязательно заканчивается оргазмомMEN’S SEXUALITY: MYTHS AND FACTS, а оргазм, в свою очередь, не всегда бывает «как в кино». Женский оргазм — это вообще штука довольно непредсказуемая. Поэтому в следующий раз, вместо того чтобы всеми правдами и неправдами пытаться его достичь, можно просто закрыть глаза — и наслаждаться моментом.
Миф № 4. Есть корреляция между размером члена и размером носа, ладоней и ступней
Не существует никаких научно доказанных фактовCan shoe size predict penile length?, которые подтверждают то, что размер полового члена как-либо связанIs there a connection between height and penis size с размером обуви, ладоней или носа. Мужчины с 45-м размером ноги, простите.
Миф № 5. Вкус спермы зависит от предпочтений мужчины в еде
Считается, что если мужчина любит мясо с кровью или цитрусовые, то его сперма будет кислой. Постоянно употребляет ананасовый сок — вкус станет слаще. А вот от алкоголя, кофе и сигарет придётся избавиться: данные вещества якобы делаютHow can tobacco and other substances affect taste? сперму более горькой или солёной. Однако все эти популярные представления об эффектах, связанных с употреблением определённых продуктов, не доказаны наукой.
Многие урологи уверяют: вкус семенной жидкости неизменен, ведь её состав включает точную смесь компонентов, необходимую для поддержания жизнедеятельности сперматозоидов. Так что никакой ананасовый сок не превратит вашу сперму в пинаколаду, такова жизнь.
Миф № 6. Секс в первый раз всегда болезненный
Кровь, слёзы и разочарование в сексе — а всё ведь так хорошо начиналось! Но причина болезненного первого раза заключается отнюдь не в повреждении девственной плевы, как многие полагают. Разрыв вагинальной ткани из-за недостатка смазки вкупе с неопытностью партнёра и стрессом в результате приводит к болиIs sex painful the first time? во время первого секса.
Сильная боль не является нормой, терпение в таком деле не поможет. Любой болезненный секс, не связанный с неопытностью или неосмотрительностью партнёра, — повод обратиться к специалисту. Так что меньше нервов и спешки, больше внимания друг к другу — и первый раз точно не станет последним!
Миф № 7. Прерванный половой акт защищает от беременности
Из цитат великих отцов: «Да я успею!» Вполне может быть. Но что, если нет? Стоит ли рисковать? Прерванный половой акт никогда не являлся эффективным способом контрацепции, ведь некоторое количество сперматозоидов выделяется ещё в самом началеПрерванный половой акт секса. Полный гид по миру противозачаточных средств вы можете найти здесь.
Миф № 8. Мужчины думают о сексе каждые 7 секунд
Не совсем! В 2011 году исследователи из Огайского университета провели экспериментStudy Debunks Stereotype That Men Think About Sex All Day Long, в ходе которого выяснилось: в среднем мужчины думают о сексе 19 раз в день, женщины — 10. Исследование включало в себя 163 женщины и 120 мужчин. В целом количество мыслей об интимной близости зависит не от пола, а от отношения человека к сексуальной активности. Нас окружают асексуалы, антисексуалы, демисексуалы, и это ещё не весь список «сексуалов», каждый из которых по-разному воспринимает секс. И думает о нём, соответственно, реже или чаще других.
Миф № 9. Занятия сексом сжигают много калорий
Ещё один миф. На самом деле количество сожжённых килокалорий зависит от длительности полового акта. И если за 6 минут (в среднем) вы потеряете 21Myths, Presumptions and Facts about Obesity килокалорию, то за 12 минут — уже 42! Неплохо, но похудеть так точно не получится. А так хотелось!
Миф № 10. Секс может стать причиной инфаркта
Всё с точностью до наоборот: мужчины, которые занимаются сексом один раз в месяц, подвержены большемуSexual Activity, Erectile Dysfunction, and Incident Cardiovascular Events риску сердечно-сосудистых заболеваний, в отличие от тех, которые имеют регулярные акты два раза в неделю.
Что касается опасности секса для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями — она слишком преувеличена. Физическая нагрузка на сердце во время занятия сексом вполне сравнима с другими нагрузками, с которыми мы сталкиваемся в течение обычного дня. Состояние организма во время полового акта можно сравнить с подъёмом по лестнице на несколько этажей: пульс повышается до 110–130Textbook of Interventional Cardiovascular Pharmacology ударов в минуту, систолическое артериальное давление — до 150–180 миллиметров ртутного столба. Такие показатели не представляют серьёзной опасности для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Миф № 11. Секс в некоторых позах может повлиять на пол ребёнка
Различные позы влияют исключительно на получение большего количества удовольствия партнёров. На пол ребенка может повлиять лишь одно: наличие или отсутствие Y-хромосомы.
В XXI веке существует множество способов узнать пол ребёнка во время беременности. Например, анализ крови, амниоцентезКак определить пол будущего ребёнка или ультразвукHow can you tell if you are having a boy or a girl?. Никаких догадок — только точная и проверенная информация.
Миф № 12. Все инфекции, передающиеся половым путём, проявляются сразу
Хламидиоз, гонорея, герпес — и это всего три распространённых заболевания, которые долгое время не проявляют никакихРекомендуемое лечение инфекций, передаваемых половым путём, пересмотрено с учётом возрастающих уровней устойчивости к антибиотикам симптомов. Не каждая инфекция очевидна сразу, её не всегда легко определить — следует незамедлительно обратиться к профессионалу, если у вас возникли подозрения на наличие заболевания. Лучшим способом профилактикиЭКСТРЕННАЯ ПРОФИЛАКТИКА ЗППП является презерватив, однако он не всегда имеется под рукой. В таком случае на помощь приходит ряд антисептиков, которые вы можете найти в каждой аптеке (хлоргексидин, мирамистин, дезмистин).
Предупреждён — значит вооружён: не пренебрегайте собственной безопасностью даже ради самого лучшего секса в вашей жизни.
Миф № 13. Люди не мастурбируют, когда находятся в постоянных отношениях
И мужская, и женская мастурбация — вещь абсолютно индивидуальная. Как, собственно, и серьёзные отношения. Вы можете встречаться долгий период времени, но не жить вместе — значит ли это, что вы или ваш партнёр не будете мастурбировать? Отнюдь. Всё зависит исключительно от ваших привычек и уровня полового влечения. А вот некоторые пары, например, занимаются совместной мастурбацией, уверяя, что это укрепляет их доверие, а также сближаетMasturbation: Healthy for a Relationship друг с другом. Так или иначе, это личный выбор каждого.
Миф № 14. Спринцевание после секса спасёт от нежелательной беременности
Подмывание или спринцевание сразу после незащищённого акта в целом идея неплохая. Только её реализация уж точно не убережёт вас от нежелательной беременности. А вот контрацептивыTypes of contraception могут!
Миф № 15. Женщины относятся к сексу серьёзнее, чем мужчины
В книге «Чего хотят женщины? Наука о природе женской сексуальности» известный журналист Дэниел Бергнер отмечает: женщины спокойно воспринимают секс без лишних эмоциональных привязанностей и хотят его не меньше, чем мужчины. Проблема заключается в том, что из-за социального давления, боязни осуждения и неприятного ярлыка «девушки лёгкого поведения» дамам сложнее проявлять сексуальную заинтересованность в противоположном поле.
Миф № 16. Частая смена партнёров ведёт к депрессии
Депрессия после секса может проявиться, если она была ещё до него. В таком случае количество партнёров не играет никакойThe Relationship Between Multiple Sex Partners and Anxiety, Depression and Substance Dependence Disorders: A Cohort Study роли. Единственное, на что влияет частая смена сексуальных контактов, — возрастает риск получения инфекции, передающейся половым путём.
Также не стоит путать депрессию с состоянием посткоитальной дисфории, которая характеризуетсяPostcoital Dysphoria: Prevalence and Correlates Among Males возникающим после секса состоянием грусти, раздражительности и апатии. Но и в данном случае число партнёров ни на что не влияет.
Миф № 17. Устрицы и шоколад усиливают сексуальное возбуждение
Нет никакихNatural Aphrodisiacs — A Review of Selected Sexual Enhancers научно доказанных данных, подтверждающих этот факт. Однако устрицы своим внешним видом напоминают некоторым интимные части тела, что может вызывать возбуждение. Шоколад, в свою очередь, стимулирует выработку серотонина, повышающего настроение, — а люди в хорошем настроении чаще занимаются сексом. Но это совершенно не значит, что данные продукты гарантированно являются афродизиаками абсолютно для каждого человека.
Миф № 18. Во время секса нужно обязательно снимать носки
В следующий раз, когда вы снова увидите на нём эти совершенно несексуальные шерстяные носки, знайте: вероятность получения оргазма выше, когда ноги находятся в теплеGert Holstege. Так что смело надевайте носки вместе с ним — дикая страсть обеспечена!
Миф № 19. Чем дольше, тем лучше
«Художники могут всю ночь», а сколько можете вы? Оргазм — процесс совершенно индивидуальный: кому-то хватитHow to bring a woman to orgasm. Sex Training. How to satisfy a woman in bed? 10 минут для его получения, другим же будет мало и нескольких часов. К тому же получение оргазма — это не главная цель секса, ведь гораздо важнее качественный процесс. И если во время полового акта кто-то из вас уже начинает зевать от скуки или испытывает болезненные ощущения — пожалуй, пора прекратить.
Миф № 20. Вагинальный оргазм — настоящий, а клиторальный — нет
Вопреки расхожему мнению, оргазм бывает только один — различаются лишь способы его получения. И клиторальный, и вагинальный варианты, соответственно, являются полностью настоящимиHuman Sexual Response. В недавних исследованиях, опубликованных в журнале Nature Reviews Urology, учёные выяснили: за получение вагинального оргазма отвечает не один конкретный орган, а целый клиторально-вагинальный комплексBeyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm. Благодаря работе всей репродуктивной системы мы и получаем самые что ни на есть настоящие оргазмы.
Миф № 21. Во время месячных нельзя заниматься сексом
Нет абсолютно никаких противопоказанийIs it safe to have sex during menstruation?, запрещающих заниматься сексом во время критических дней. Если партнёров всё устраивает, то почему нет? Более того, секс во время месячных помогает некоторым девушкам справиться с болью. Однако это совсем не значит, что можно не использовать презерватив: критические дни никак не уберегут вас от нежелательной беременности или венерических заболеваний.