Вот интересная статистика: каждый третий мужчина эякулирует быстрее, чем хочет, и огромное количество мужчин эякулируют слишком быстро. Если это происходит с вами, вы не один такой! Но этому можно помочь, пожалуйста, прочтите эту статью, чтобы помочь отсрочить вашу наивысшую точку.
Советы и упражнения в помощь:
Если вы пьете, вы можете выпить бокал вина перед сексом. Алкоголь может вас расслабить достаточно, чтобы вы смогли отложить свою эякуляцию. Так же есть старый проверенный способ - нужно помастурбировать за пару часов перед сексом. Если вы позаботитесь об этом раньше, вам понадобиться больше времени для эякуляции, когда вы будете заниматься сексом с партнером.
Практикуясь, вы можете выдерживать дольше времени, получая сексуальное наслаждение, не эякулируя, когда будете знать чувство, предшествующее оргазму. Вот упражнение под названием «От одного до 10», которое вы можете попробовать выполнить. Представьте, что шкала удовольствия разделена на деления от 1 до 10: 1 - вы только начинаете возбуждаться, 10 - у вас оргазм и вы эякулируете. 9 - это точка невозврата прямо перед оргазмом. Начните мастурбировать. Когда вы достигнете по шкале 8, остановитесь, и дайте желанию эякулировать немного ослабнуть. Затем снова начните мастурбировать. Проделайте это несколько раз - мастурбируйте, остановитесь, мастурбируйте. После 15 минут вы можете эякулировать. Практикуйте эту технику, пока не сможете достигнуть предела вашего возбуждения, не эякулируя, на протяжении этих 15 минут.
Другой метод - уменьшающий шанс ранней эякуляции - это упомянутый нами метод Кегеля - укрепляйте ваши лонно-копчиковые мышцы! Посмотрите нашу статью, если не помните, как обнаружить эти мышцы. Крепкие лонно-копчиковые мышцы работают, как хорошие тормоза в вашей машине - сокращая их, вы можете контролировать момент, когда возбуждение ведет вас к эякуляции. В самом широком смысле применения этих мышц при занятиях любовью - вы продлеваете оргазм, стимулируя «остановку мочеиспускания». Узнайте силу этих мышц и то, как их использовать. Они продлят ваше занятие любовью!
И наконец, самый старый и простой метод контроля эякуляции - это так называемый метод закрытия. Во время занятия сексом, если вы слишком сильно возбуждены... просто выйдите из вашего партнера, но так, что головка оставалась еще в нем, и не двигайтесь на протяжении 15-30 секунд. Дождитесь, пока желание эякулировать не пройдет, и продолжите занятие сексом.
Источник: yoursex.ru