Под мастурбацией понимают процесс удовлетворения сексуального желания, осуществляемый самостоятельно, т. е. без полового партнера. Другое распространенное название – онанизм. Явление характерно как для мужчин, так и для женщин. Совершаются действия, направленные на стимуляцию своих эрогенных зон (полового члена, клитора, влагалища) с целью достижения оргазма.
Совместная мастурбация – самоудовлетворение на глазах у партнера, взаимная – стимуляция рукой гениталий партнера.
Мнения врачей и общественности по поводу онанизма неоднозначны.
Одни считают этот процесс вполне нормальным, другие настаивают на его осуждении и пугают вредными последствиями.

Виды
В зависимости от возраста того, кто занимается самоудовлетворением, её можно классифицировать на такие виды:
● Детская мастурбация или допубертатная (встречается среди детей дошкольного возраста, у которых еще не начался процесс полового созревания);
● Подростковая  (в этом возрасте уровень гормонов у парней и девушек зашкаливает, поэтому это для подростков – хороший способ снять сексуальное возбуждение, не вступая в ранние половые связи);
● Взрослая (распространена среди мужчин и женщин всех возрастов, включая преклонные годы).
Исходя из способа можно поделить на:
● механическую (оргазм достигается посредством механической стимуляции полового члена у мужчин и клитора, влагалища, сосков у женщин);
● психическую (способы получения сексуального наслаждения и эякуляции основаны на эротических фантазиях, без воздействия на половые органы);
● смешанную (наиболее распространенный вид, сочетающий стимуляцию эрогенных зон и представление возбуждающих образов).

Среди искаженных форм различают:
● затягиваемую (выражается в прекращении стимуляции полового члена у мужчин или клитора, влагалища у женщин при приближении оргазма, чтобы после того, как возбуждение ослабнет, снова начать стимуляцию);
● прерываемую (без достижения эякуляции и оргазма).
Необходимо упомянуть такое понятие, как совместная мастурбация.
Для этого способа онанизма требуется участие партнера, который присутствует при сексуальном удовлетворении и наблюдает за стимуляцией эрогенных зон.
Причины рукоблудия
Физиологическая потребность сексуального удовлетворения у разных людей выражена с различной силой.
Одной из естественных причин онанизма является повышенное либидо, при котором человек ощущает неудовлетворенность даже при регулярном сексе со своим партнером.
Причиной могут стать нарушения сексуального и психического характера. Среди расстройств сексуального характера можно выделить:
● нарушения половой функции, проблемы с эрекцией у мужчин;
гиперсексуальность;
● фригидность и аноргазмия у женщин;
● деформация половых органов после родов (нежелание полноценного интимного контакта из-за комплексов по поводу того, как выглядят гениталии);
сексуальные расстройства
● нестандартный размер гениталий (слишком маленький или крупный размер члена, широкое влагалище и т. п.).
К расстройствам психического характера, сопровождающимся мастурбацией, относят:
● Невроз, депрессивное расстройство;
● Фобии и комплексы;
● Разновидности шизофрении;
● Психопатические нарушения;
● Умственная отсталость;
● Склонность к сексуальным извращениям (однополый секс, фетишизм и т. д.).
Также к онанизму прибегают в случае боязни сближения с другим человеком.
Этот страх возникает при заниженной самооценке, сомнениях в своей сексуальной силе. Чаще эта причина характерна для мужчин. Совместная применяется в парах, которые ищут способы разнообразить свою сексуальную жизнь. Желание попробовать что-то новое в своих интимных отношениях и еще больше сблизиться со своим партнером – основная причина, по которой она так популярна.
Влияние на здоровье
Противоречивость взглядов на этот вопрос порождает множество мифов про вред и пользу мастурбации.
Современная медицина не считает онанизм отклонением или угрозой для физиологического и психологического здоровья человека.
Периодическое самоудовлетворение не мешает полноценной половой жизни с партнером, снимает излишнее сексуальное напряжение, дает возможность удовлетворить интимные потребности в периоды одиночества. Однако мнение про вред мастурбации также не лишено смысла.
Излишества вредны во всем, поэтому злоупотребление онанизмом может иметь негативные последствия как для мужчин, так и для женщин.
Влияние на мужчин
Самоудовлетворение наносит мужскому организму вред лишь в том случае, если применяется часто (несколько раз в сутки). Для образования спермы требуются витамины и минералы. Если эякуляция происходит слишком часто, организм истощается, отдавая полезные вещества.
К несомненным плюсам можно отнести то, что онанизм:
● Простой способ снять сексуальное напряжение;
● Позволяет лучше понять свои ощущения, что будет полезно для контроля над преждевременным семяизвержением.
Минусы заключаются в том, что:
● Частая дрочка с последующей эякуляцией истощает мужской организм;
● Онанизм может привести к зависимости, которая будет мешать полноценным сексуальным отношениям;
● Если мужчина применяет дрочку для быстрой половой разрядки, при интимном контакте с партнером контроль над семяизвержением может быть потерян и возникнет преждевременная эякуляция.мужская мастурбация
Мужская мастурбация не вызовет негативных последствий, если мужчина будет умеренно относиться к самоудовлетворению и не превратит его в основную форму половой жизни.
Польза и вред для женщин
Женский онанизм, так же как и мужской, может отражаться на организме как положительно, так и отрицательно. Большинство вредных последствий этого занятия не имеет никакого подтверждения и придумано только для того, чтобы отбить у прекрасного пола желание самостоятельно доставлять себе удовольствие.
Причиной этого является осуждение обществом женской мастурбации, которое длилось вплоть до середины XX века.
Современные исследования не только развеяли мифы о вреде онанизма, но и нашли в этом занятии неоспоримые плюсы. ]Польза для женщин заключается в том, что оргазм, полученный при самоудовлетворении, так же как и оргазм, вызванный полноценным сексом, положительно воздействует на организм, а именно:
● Нормализует уровень гормонов;
● Улучшает кровоток в области малого таза, что предупреждает заболевания органов мочеполовой системы;
женское самоудовлетворение
● Повышает мышечный тонус и способствует хорошему самочувствию.
Кроме того, оргазм, полученный во время менструаций, снижает болевые ощущения, а выброс гормонов повышает настроение (что немаловажно в эти дни).
Негативные последствия женского рукоблудия могут появиться в результате несоблюдения норм гигиены. Предметы, которые используются для самоудовлетворения, должны проходить предварительную обработку, чтобы избежать попадания инфекции. Если заниматься онанизмом слишком часто, может возникнуть зависимость, которая впоследствии будет мешать полноценным отношениям с мужчиной.
Также сексопатологи предупреждают, что женщина фиксируется на ощущениях в определенной зоне (особенно это касается стимуляции клитора). Привычка получать удовольствие таким образом, может помешать достижению оргазма при полноценной интимной близости.
Если соблюдать гигиенические нормы и не злоупотреблять самоудовлетворением, то опыт, полученный от мастурбации, разнообразит сексуальную жизнь и принесет только пользу.
Взаимная: фингеринг и ручная стимуляция пениса
Совместная мастурбация – процесс, который могут позволить себе далеко не все пары, так как для того, чтобы заниматься самоудовлетворением у кого-то на глазах, нужна высокая степень доверия и сексуального раскрепощения.
Она способна внести в половую жизнь партнеров новые неизведанные раньше ощущения, посмотреть друг на друга по-новому. Она позволяет показать партнеру новые способы доставить другому удовольствие.
Выполняемая поочередно, дает возможность полностью сосредоточиться на ощущениях друг друга, проследить за всеми оттенками удовольствия. Может применяться не только как особый вид прелюдии к полноценной интимной близости, но и как самостоятельная форма половой активности. Заменить секс в полной мере стимуляцией члена или клитора невозможно, однако в отношениях, где обычный половой акт стал скучной привычкой, это прекрасный способ внести разнообразие.
Детская или допубертатная
Дети занимаются мастурбацией с раннего возраста, используя для этого самые разные способы.
Ранее считалось, что это занятие негативно отражается на развитии ребенка, мешает его становлению как личности. В настоящее время мнение по этому вопросу изменилось кардинально, т. е. установлено, что детская мастурбация даже полезна. Считается, что онанизм в раннем возрасте – естественное явление, благодаря которому ребенок знакомится с чувствительными частями своего тела. Доказано, что никакого физического и морального вреда он не приносит. Однако важно следить, чтобы детский онанизм не стал зависимостью. Нужно придерживаться золотой середины, не наказывая ребенка за самоудовлетворение, но и не поощряя его. Как же избежать крайностей? Вот несколько советов:
Не стоит проявлять повышенный интерес к половым органам ребенка заострять на них внимание;
Увидев, что ребенок занимается онанизмом, лучше не наказывать его, не прерывать, не вызывать чувство вины. Наилучшим решением будет проигнорировать это занятие;
Чтобы избавить ребенка от привычки мастурбировать или свести ее к минимуму, необходимо отвлекать его внимание чем-то другим. Проводите больше времени со своим малышом, придумывайте интересные игры, заполняйте его день активными занятиями и ребенок забудет про онанизм или будет заниматься им крайне редко, что не несет никакого вреда.
Малыш открывает для себя новый мир, и этот мир касается не только окружающей его обстановки, но и его самого, его тела и ощущений.
Именно так и нужно относиться к детской мастурбации.
Попытки пристыдить ребенка и запретить познание себя негативно скажутся на его будущем и сексуальных отношениях во взрослой жизни. Самоудовлетворение – процесс, который давно перестал быть чем-то постыдным и противоестественным.
Благодаря мастурбации многим супружеским парам удалось сохранить верность друг другу при длительной разлуке, одиноким людям избавиться от сексуального напряжения, подросткам избежать ранних интимных связей.
Чтобы самоудовлетворение влияло на жизнь только позитивно, не следует злоупотреблять, прибегая к нему слишком часто. Главное помнить, что онанизм лишь способ сексуальной разрядки, который никогда не сможет заменить полноценный секс с любимым человеком.