Обычно различного рода унижения вызывают у человека оскорбительную реакцию. Но ты сильно удивишься, узнав сколько людей невероятно заводится от этого сексуального фетиша. Будь то шлепки или вульгарные обзывания – все это добавляют больше страсти и огня в спальне.
Содержание статьи
1 Идеи физических унижений
2 Идеи словесного унижения, которые стоит попробовать
3 Унижения во время секса
4 Варианты унижений на публике
5 Советы по безопасному унижению (важно)
Итак, если ты уверен(а), что унижения – это твой фетиш, в этой статье мы раскроем тебе секреты БДСМ и подскажем классные идеи для его воплощения в жизнь. А также поделимся важными советами о том, как успешно практиковать унижения со своим партнером.
1 Идеи физических унижений

Если тебя не пугает перспектива немного «испачкаться», то этот список унижений – именно то, что нужно.
Физиологические жидкости организма
Пожалуй, один из самых верных способов подтвердить свое господство над партнером. Данный вид унижения показывает, что человек целиком и полностью отдает себя избраннику, и только ему. И в тоже время акцентирует внимание на том, что доминант контролируют ситуацию, а сабмиссив ничего не может с этим поделать.
Например:
- эякуляция на лицо во время секса;
- плевки в лицо или на интимные части тела;
- массаж с добавлением спермы, мочи или слюны;
- добавление спермы в еду или напитки.
Неодушевленный предмет или домашнее животное
Унижение в БДСМ подразумевает потерю человеческого достоинства в угоду доминанту. И часто «нижним» приходится исполнять роль неодушевленного предмета или домашнего животного.
Например:
- игра «достань/принеси»;
- кормление из собачьей миски;
- ползанье на четвереньках;
- использование анальной пробки с имитацией хвоста какого-либо животного;
- приказы изобразить стул, мусорную корзину и т.п.
Выполнение грязной работы по дому

Относиться к партнеру как к своей личной прислуге – одна из самых унизительных вещей. Наличие комплекса превосходства, безо всякого сомнения тешит эго любого доминанта. Даже когда ты в состоянии выполнять эти задачи самостоятельно, ты все равно предпочитаешь, чтобы кто-то другой делал за тебя всю грязную работу.
Например:
- дай партнеру домашнее задание;
- пусть прибирается в доме только с помощью зубной щетки и мыла;
- позволь ему побрить любую часть своего тела;
- пусть удаляет пятна с помощью слюны;
- попроси его искупать тебя в ванне.
Дисциплина превыше всего
Прямое причинение боли любой части тела сабмиссива или запрет делать что-либо лишает его достоинства, но чем чаще это происходит, тем сильнее его это заводит. Ты не можешь ранить его чувства, но ты можешь причинить ему физическую боль.
Например:
- Отшлепай его по попе;
- Похлопай по щекам;
- Практикуйте поклонение телу, когда сабмиссив смиренно целует тело доминанта;
- Запрети зрительный контакт, когда партнер разговаривает с тобой;
- Выпори его.
Заставь партнера придерживаться дресс-кода

Дресс-код обычно подразумевает деловые отношения. Но он может как нельзя кстати пригодиться тебе в твоих извращенных планах. Есть масса способов реализации этой затеи, каждый из которых заставит разыграться твое воображение.
Например:
- носи наряд горничной в течение всего дня;
- практикуй принудительное переодевание партнера в женские вещи;
- ходи по дому только в нижнем белье;
- заставляй партнера обнажаться по первому требованию;
- переодень партнера в «младенца»,
- надень на него подгузник;
- надень на «нижнего» ошейник;
- пусть носит специальное белье с вырезами.
Относись к партнеру как к ребенку
Ты ведь не воспринимаешь ребенка всерьез, особенно если он ведет себя несносно. И конечно, он не имеет права голоса, не может отказать в том, о чем ты просишь, поскольку именно ты являешься главной фигурой. Даже если саб закатывает истерику, он осознает, что за этим последует.
Например:
- расчеши и заплети ее волосы;
- заставь саба смотреть детские шоу;
- корми партнера только детским питанием;
- вытирай ему губы каждый раз после еды;
- разреши пользоваться только детской посудой;
- положи его к себе на колени в подгузнике;
- заставь его сидеть на высоком стуле;
- купи ему детские игрушки;
- покорми с ложечки мороженым;
- пусть ходит с тобой за ручку.
Запрети личное пространство

Каждый человек нуждается в уединении. Вот только сабмиссив может об этом смело забыть, так как у него отсутствует возможность побыть наедине с собой, сбежав от контроля доминанта. В результате этого растет зависимость «нижнего» и усиливается влияние «верхнего».
Например:
- сними все замки в комнатах;
- наблюдай за партнером, когда он находится в туалете;
- надень на него наручники в постели во время сна;
- пристально смотри, когда он раздевается;
- запрети ему выходить из дома.
Свяжи покрепче
Ограничь его движения с помощью веревки, и он не сможет сделать ничего. Эта беспомощность побуждает сабмиссивов умолять о пощаде, когда становится «хуже», но в то же время они жаждут еще большего, чтобы угодить своему доминанту.
Например:
- привяжи его руки и ноги к кровати;
- завяжи галстук вокруг запястий партнера;
- надень наручники и заставь ходить так целый день;
- завяжи «нижнему» глаза;
- практикуй шибари, веревочный бондаж в японском стиле с различными вариациями;
- оберни веревку вокруг гениталий саба.
Следи за ним

Это условие подразумевает, что сабмиссив теряет все права на свою жизнь, а доминант строго контролирует его, диктуя, что он должен и чего не должен делать. Но в то же время это похоже на то, что его просто направляют и подсказывают нужное направление, как бы дико это не звучало.
Например:
- постоянно следи за ним;
- научи его, как нужно себя вести;
- установи комендантский час;
- запрети есть его любимые блюда;
- контролируй порции еды;
- прикажи ему есть до тех пор, пока он больше не сможет;
- запрети ему видеться со своими друзьями.
Особенные ритуалы
Это твой шанс проявить творческий подход! Помимо пунктов нашего списка, обрати внимание на динамику и историю ваших отношений. Наверняка есть определенные моменты или действия, которыми ты захочешь воспользоваться в спальне. Эротическое унижение – это метод проб и ошибок, поэтому подходи к этому ответственно.
2 Идеи словесного унижения, которые стоит попробовать
А теперь пусть твой рот подвергнет партнера самым изощренным пыткам. Эй, только без рук!
Обзывай его
Презренно посмотри на саба, а затем произнеси слова, которые выражают твои чувства в данный момент. Обидные прозвища в данном случае будут весьма кстати. Он почувствует себя в еще более унизительном положении. Саб почувствует, что вы находитесь на совершенно разных ступенях.
Например:
- женщина;
- домашнее животное;
- мисс;
- плакса;
- слабак;
- кукла;
- плохой мальчик;
- плохая девочка;
- непослушный мальчик;
- дрянная девчонка.
Высеивай его
Жестокие насмешки над сабмиссивом могут здорово испортить его самооценку. Регулярные напоминания о том, что саб ни на что не способен, и все делает никчемно (даже просто дышит), является обстоятельством, которое сделает для него твое присутствие невыносимым.
Например:
- подражай его акценту;
- копируй тембр его голоса, разговаривая с ним;
- смейся над ним;
- открыто насмехайся над его фразами;
- высмеивай его внешний вид.
Оскорбляй его

Физически, устно, эмоционально и сексуально, будь как можно более эгоистичным и дави на все слабые места «нижнего». Будь изобретателен с эпитетами, не стесняясь в выражениях.
Например:
- урод;
- жалкий;
- бесполезный;
- тупой;
- жирный;
-  свинья;
- собака;
- сопляк;
- щенок.
Примеры оскорбительных фраз:
«Боже, это все, что ты можешь сделать?»;
«Почему ты так выглядишь?»;
«Этого недостаточно, чтобы быть моим»;
«Ты заслуживаешь меня?»;
«Ты не достоен меня, сопляк»;
«Просто замолчи»;
«Ты меня раздражаешь»;
«Заткнись, щенок»;
«Твоя (любая часть тела) такая уродская».
«Хрю-хрю, толстяк».
Объективируй его
Начни рассматривать партнера как объект, полностью забывая про его человеческий облик, представляя, что он всего лишь неодушевленный предмет. Если все сделано правильно, сабмиссиву захочется, чтобы его бросили, как тряпичную куклу.
Например:
- ты – моя вещь;
- просто игрушка;
- пустое место;
ноль без палочки.
Обзывай его
Это шанс отбросить все формальности. Не стесняйся в выражениях и называй «нижнего» так, как тебе заблагорассудиться.
Например:
- шлюшка;
- ублюдок;
- придурок;
- отброс.
Заставь повторять свои слова

Это не требует объяснений, но слыша и повторяя твои приказы, у «нижнего» создается впечатление, что он глуп и забывчив. Ты можешь приказать сабу повторять свои слова столько раз, сколько пожелаешь. Можешь поставить его на колени или шлепать в этот момент плетью для усиления эффекта.
Требуй особого обращения к себе
Продемонстрируй свое превосходство, требуя называть тебя по-особенному величественно. Почетные обращения для того и существуют, чтобы выразить уважение кому-то, кто занимает более высокое положение. А разве твой партнер не полностью в твоей власти?
Например:
- сэр;
- мадам;
- мистер;
- мисс;
- мастер;
- господин;
- госпожа;
- папочка;
мамочка.
Пусть спрашивает разрешение
Когда ты взрослый, тебе не нужно ничье разрешение. Но в БДСМ это правило не работает. У саба нет выбора… если, конечно, он не хочет разозлить своего «верхнего».
Например:
- «Могу я пойти в ванную?»;
- «Могу ли я увидеть своих друзей?»;
- «Могу я поесть здесь с тобой?»;
- «Можно я посижу у тебя на коленях?»;
- «Мне можно спать рядом с тобой?»;
- «Могу я кончить?»;
Разговаривай с ним, как с ребенком
Это означает, что нужно отбросить все навыки и вести себя так, как будто он учится всему заново. Сюда входит неправильное произношение, грамматика и даже заикание.
Например:
- дуть губы при разговоре;
- шепелявить;
- заикаться без остановки, как будто ты нервничаешь;
- говорить помедленнее;
- проявлять детскую непосредственность;
- не договаривать слова.
Заставь говорить тебе комплименты

Независимо от того, как доминант относится к своему сабмиссиву, необходимо разбавлять их отношения комплиментами. Даже несмотря на то, что физическое или устное унижение само по себе играет здесь главную роль, саб должен смириться с этим и хвалить своего доминанта за то, насколько он был добр к нему. Слова благодарности после всего – словно вишенка на торте.
3 Унижения во время секса
Все люди уникальны, и то, что противоречит принципам одних, чертовски привлекает и заводит других. Главное, найти того, кто разделяет твои странности.
Секс по принуждению
«Стоп»? Нет, не слышали. Сексуальное унижение – это уже по определению согласие. Например: заставь партнершу сквиртить; используй анальные секс-игрушки; используй кляп; преврати его в личную секс-игрушку.
Унижай его сексуальные таланты
Секс – это то, чего люди всегда хотят, даже если говорят, что это не так. Большинство из нас действительно стремятся угодить, спрашивая прошлых партнеров, хорошо ли им было с нами. Но всякий раз, когда кто-то ставит под сомнение наши сексуальные возможности или открыто высказывает недовольство, самооценка стремительно летит вниз. А это и есть цель этого фетиша.
Например:
- «Он что уже внутри?»;
- «Ты недостаточно мокрая»;
- «Неудивительно, что никто не хочет иметь тебя»;
- «И это все?»;
- «Многие бы продали душу за возможность переспать со мной»;
- «Не говори мне, что это все, на что ты способен».
Лиши его оргазма
Нет ничего хуже, чем чувствовать приближение оргазма, и уже поджимая пальцы ног и постанывая от волнующих ощущений внизу живота, вдруг резко остановиться. Особенно если в этот момент партнер смотрит на тебя с ухмылкой на лице. Во время сексуального унижения сабу придется просить доминанта позволить ему кончить.
Интенсивная стимуляция
Получая оргазмы раз за разом, чувствовать, как кровь, закипая, течет по твоим венам, а возбуждение снова нарастает, — это еще один вид пытки. Когда процесс повторяется до тех пор, пока доминант не решит остановиться. Интенсивная стимуляция направлена на то, чтобы неоднократно доводить саба до момента Х, не обращая внимания на его мольбы о пощаде и стоны.
Принудительный просмотр порно
Позволь сабмиссиву просмотреть тематический материал, чтобы показать, что он делает неправильно в спальне, или побудить его имитировать показанные действия. Важно сделать акцент на том, что его сексуальная практика слаба и неудовлетворительна, поэтому крайне необходимо наблюдение за тем, как другие партнеры делают (и делают гораздо лучше).
4 Варианты унижений на публике
Когда несколько пар любопытных глаз наблюдают за тем, как ты становишься рабом своего доминанта или приказываешь своему «нижнему», разве это не заводит еще сильнее? Ты можешь сделать это как офлайн, так и онлайн.
Заставь его совершать  «неудобные» покупки

Твой сабмиссив совершенно точно утратит свое достоинство, если ты отправишь его в ближайший супермаркет с пикантным списком.
Например:
- огурец и смазка;
- книга «Секс для чайников»;
- разноцветные презервативы;
- фаллоимитаторы разных размеров и цветов»;
- лекарство от диареи;
- подгузники для взрослых.
Пусть наденет что-нибудь странное
К этому времени сабмиссив должен привыкнуть практически ко всему, что его доминант делает с ним в игровой комнате. Если «нижний» не против унижений в частном порядке, то сделать это публично, на всеобщее обозрение, не должно вызывать у него трудности.
Например:
- безвкусный стиль в одежде;
- открытое белье (бикини, стринги);
- детский костюм;
- кулон на шее с неловкими надписями;
- никаких бровей (сбрить их!); уродливый макияж;
- клоунский грим;
- подстричься налысо (для женщин);
- парик (для мужчин);
- незаметные секс-игрушки (вибрирующее нижнее белье, кольца для члена, зажимы для сосков).
Публичные наказания
В последнее время твой раб вел себя неподобающим образом? Что ж, пришло время показать свое недовольство, привлекая внимание общественности. Устрой шоу, которое стоит посмотреть.
Например:
- займитесь сексом у окна;
- надень на него собачий поводок;
- организуй камшоу, в котором он должен следовать каждому твоему приказу за кадром;
- шлепай саба, когда ужинаете в ресторане;
- пусть он выполняет приказы доминирующих посетителей;
- пролей жидкость на его брюки, как будто он «обмочился»;
- сними с него нижнее белье во время прогулки;
- заставь выкрикивать унизительные заявления о себе.
Публичные выступления

Независимо от того, талантлив партнер или нет, жестко настаивай на том, чтобы он продемонстрировал любое умение (на твой выбор) широкой публике. Разрушь его имидж, и просто заставь его самовыражаться таким бесчестным образом.
Например:
- пусть танцует на сцене в баре или клубе;
- громко поет песню в караоке; разыграет сцену из драматического шоу или фильма;
- спародирует знаменитость.
5 Советы по безопасному унижению (важно)
Практикуя БДСМ нельзя забывать о негласных правилах, иначе боль и унижение принесет не удовольствие, а разочарование. И даже психологическую травму.
- Обоюдное согласие.
Для дополнительной уверенности достаточно просто спросить партнера: «Ты согласен с этим» или «Ты уверен, что хотел бы это сделать?». Но имей в виду, что если это не твердое «да», то это значит «нет».
- Доверительное общение. Прежде чем приступить к унижению, найди время, чтобы обсудить эту тему со своим партнером. Установи важные границы в зависимости от своей позиции доминанта или сабмиссива. Также обозначьте, какие потребности вы оба хотели бы удовлетворить.
- Никакой спешки.
Чтобы принять в этом участие, требуется ясное мышление и хорошее физическое здоровье с обеих сторон, так что не торопитесь, медленно и легко поднимаясь к своей цели.
- Контролируй ситуацию.
Если ты и твой партнер играете в какую-то ролевую игру, в которой саб не выполняет твои приказы, или, возможно, сделал на публике что-то, что тебе не понравилось, просто сосредоточься на унижении в рамках сценария. Не срывай злость и будь сдержан в этот момент.
- Стоп-слово.
Стоп-слово используется, когда одна из сторон (доминант или сабмиссив) непреднамеренно переходит черту, тем самым останавливая весь сеанс. Но все же старайтесь, насколько это возможно, как можно дольше не использовать стоп-слово, если хотите, чтобы ваши игры были более увлекательными. Многие пары предпочитают так называемую технику «светофора», где зеленый – означает все ок, можно продолжать, желтый – пора замедлиться или сохранить темп, а красный – полностью остановиться.
- Забота и внимание.
Это едва ли не самый важный аспект. С таким экстремальным фетишем, как унижение, забота и внимание (нежные слова, объятия) позволяют прийти в норму после секса. Вы всегда должны заботиться друг о друге.
- Откровенный разговор после.
Так что не стесняйся устраивать мозговой штурм, задавая волнующие вопросы, поскольку это еще один способ узнать больше о своем партнере. После случившегося полезно поговорить со своим партнером и поделиться друг с другом отзывами об интимном процессе.
- Тембр голоса.
Да, доминант, тембр твоего голоса имеет значение. Ведь сабмиссив должен уметь отличать твой обычный голос от доминирующего, который обычно и разжигает большее возбуждение.
- Чистое сознание.
Воздержитесь от употребления алкоголя перед сексом. Нахождение под влиянием любых веществ снижает шансы получить осознанное согласие, а оно здесь является важным фактором. Не делайте ничего в состоянии алкогольного опьянения, что впоследствии может привести к сожалениям и даже серьезным травмам.
- Понимание рисков.
Будьте оба готовы к появлению трудностей и проблем, ведь невозможно стать профессионалом за одну ночь. Так что лучше заранее все обдумать и убедиться, что вы оба хотите одинаково сильно хотите попробовать унижения в сексе.
Автор - Алексей Леонов
Эксперт - Виктория Фомина
© intrigue.dating