Каждый здоровый мужчина сталкивался с таким физиологическим явлением, как поллюция. Этот процесс не контролируется и не имеет ничего общего с мастурбацией. Эякуляция наступает независимо от желания мужчины, поэтому вызывает дискомфорт и неудобства.
Такие ситуации беспокоят мальчиков, которые еще не понимают природу этого явления. Поводов для переживаний нет, эта форма эякуляции нормальный процесс, чаще характерный для мужчин, которые не ведут регулярную половую жизнь.
Физиологическая природа явления
Неконтролируемые эякуляции у подростков — показатель уровня полового созревания и свидетельствует об их вступлении в репродуктивный возраст. Это ответ организма на недостаточное количество или отсутствие сексуальных контактов. Поллюции случаются и у тех мужчин, которые занимаются сексом регулярно. Обычно под впечатлением сексуального характера или во время эротического сна.
Поллюция — семяизвержение, возникающее без физических раздражителей. Это норма для мужчин всех возрастов. У пожилых это случается из за продолжительного отсутствия секса или в качестве сексуальной разрядки. Поллюции помогают освобождать от излишков семенной жидкости. Природа предусмотрела это явление, чтобы предотвратить переполнение яичек, которое сопровождается их посинением, отечностью и болевыми ощущениями.
Причины появления
Распространенная причина поллюций — длительное половое воздержание.
Эти явления часто происходят в армии, среди подростков, моряков, командировочных – так как приходится подавлять свое либидо.
Отвечая на вопрос, почему возникают ночные поллюции, нужно учитывать возраст мужчины. В период полового созревания у подростков активизируется работа половых желез, уровень гормонов резко увеличивается.
Гормональный всплеск влияет на все органы и системы: растет скелет, ускоряется рост мышечной массы, начинается рост волос на лице, грубеет голос. Одновременно с этим запускается процесс сперматогенеза, который означает, что у юноши появляются репродуктивные способности. На данном этапе поллюции у мальчиков -сигнал, что половое развитие проходит нормально.
Бесконтрольная эякуляция возникает с 15 лет и продолжается, пока сексуальная жизнь не станет стабильной. В старшем возрасте если либидо не находит выхода, это случается и у половозрелых мужчин. Раньше, чтобы снизить частоту неконтролируемых эякуляций, в армии применяли железо и бром, которые помогали солдатам не отвлекаться на эротические фантазии.
Показатели нормы
Врачи сходятся во мнении, что при частоте непроизвольных семяизвержений до 3 раз в неделю поводов для беспокойства нет. Среди подростков норма может составлять 4-5 раз в 7-10 дней. В большинстве случаев причинами становятся психологические проблемы и страхи. Если неконтролируемая эякуляция беспокоит чаще, нужно обратиться к психологу или сексопатологу.
Как устранить проблему?
Непроизвольная эякуляция причина неловких ситуаций и депрессивных состояний. Особенно если это случается днем. Поллюция, возникающая во сне слишком часто, также может вызвать беспокойство. Как избавиться от частых поллюций?
Основное требование для этого- нормализация сна. Спальню нужно хорошо проветривать, рекомендуемая температура воздуха – 22 градуса. Ужинать нужно не позднее, чем за 4 часа до сна. Переполненный желудок может спровоцировать поллюции во время сновидений.
Следующее условие — соблюдение чистоты внешних половых органов. Если правила интимной гигиены не выполняются, на пенисе размножаются бактерии, вызывающее кожный зуд. Это также может вызвать эякуляцию.
Чтобы избежать физического раздражения полового члена не  нужно надевать слишком тесное белье. Спать лучше в трусах свободного покроя или вообще без них.
Было установлено, что во время службы в армии, несмотря на невозможность интимного общения с противоположным полом, поллюции возникают с умеренной частотой. Потому что молодым людям приходится сталкиваться с интенсивными физическими нагрузками. Научно доказано, что физическая усталость снижает частоту неконтролируемых семяизвержений.
Чтобы неконтролируемые эякуляции у мужчин возникали реже, достаточно заняться любым активным видом спорта. Это нормализует уровень тестостерона, что с большой вероятностью устранит проблемы.
Чтобы избавиться от непроизвольной эякуляции во сне, необходимо устранить возбуждающие факторы. Это касается не только книг и фильмов эротического содержания, но также любых источников ярких впечатлений.
Самые эффективные средства от поллюций — регулярные сексуальные контакты. Ели либидо удовлетворено, излишков семенной жидкости не будет, пропадет поллюция. Если секс невозможен, лучше удовлетворять сексуальные потребности путем мастурбации.
Это безвредный и доступный способ снять напряжение.
Выделение семенной жидкости в дневное время может стать сигналом о том, что мужчина болен. Нужно пройти обследование у невропатолога, так как чрезмерная нервная возбудимость может быть причиной подобных явлений.
Средства народной медицины
Свойства лекарственных растений помогали нашим предкам устранять частые поллюции.
Способ №1
Хмель (1 ч.л.) залить стаканом кипящей воды, оставить на 10 минут. Настой принимать на ночь по 1 столовой ложке. Эффект будет заметен уже через неделю применения.
Способ №2
Сухие листья мяты стаканом кипятка, дать настояться 10 минут, употреблять перед сном вместо чая. Средство успокаивает нервную систему, нормализует сон.
Способ №3
Кору хинного дерева прокипятить 20 минут в вине. Полученный настой употреблять два раза в день.
Способ №4
Водокрас  используется как природное снотворное, устраняет бели и дизентерию. Но также снижает частоту бесконтрольных поллюций. Сухое растение (2 ч.л.) залить 250 мл кипящей воды. Оставить настой на несколько часов и принимать 4 раза в сутки по столовой ложке.
Опытные сексопатологи и психологи помогут успокоится и принять меры для устранения частых бесконтрольных семяизвержений. Реагировать на этот физиологический процесс нужно адекватно и не паниковать.
Симаков Олег