Фитинг в переводе с английского языка означает кулак. Это сексуальное развлечение, при котором совершается стимуляция ануса или влагалища, при этом внутрь вводится кисть руки. Под понятием фистинг часто подразумевается воздействие на анус или влагалище стимуляторов огромных размеров.

Анекдот на эту тему:
Один из этнографов разузнал, что у женщин в одном из далеких племен, промежность составляет 30см в глубину и 8см в диаметре. Он решил это проверить. Поехал туда, поговорил с вождем этого племени. Вождь разрешил ему сделать замеры. Тот померил и точно: средняя глубина промежности 30см, в диаметре – 8.
Подошел этнограф к вождю и говорит:
- Бедняги! Как же вы с ними сексом занимаетесь?!
Вождь посмотрел на него как на недоумка и сказал:
- Мужик, так они ведь растягиваются! Растягиваются они…

Фистинг подразделяют на анальный и вагинальный. При этом, анальный фистинг могут практиковать оба партнера. Иногда анальный фистинг еще называют «хендболдингом».

О вагинальном фистинге
Влагалище у женщины имеет довольно - таки большую внутреннюю часть, но узкий вход. В связи с этим, при обычном сексе, в основном, происходит стимуляция только нервных окончаний, которые располагаются при входе. Те окончания, которые расположены на стенках влагалища, задействованы слабее. Поскольку рука имеет больший размер, чем половой член, то при вагинальном фистинге ткани натягиваются, и, соответственно, реакция нервных окончаний на воздействие в десятки раз сильнее. После родов мышцы влагалища растягиваются и женщине становится труднее достичь оргазма, вот тут-то многие из них начинают практиковать фистинг.
Имеет место расхожее мнение о том, что та женщина, которая практикует фистинг или использует в сексуальных играх фаллоимитаторы огромных размеров, в дальнейшем получит растяжение тканей как после родов. Будто бы женщина уже не испытывает удовольствия от обычных занятий сексом, и мужчина тоже не получает полного удовлетворения, потому что влагалище женщины уже не так плотно охватывает его член. Этот миф придумали те, кто никогда не занимался фистингом.
Ткани половых органов у женщины - это мышцы, а не соединительная ткань. Это предоставляет женщине способность к родам. Именно при родах влагалище женщины способно растягиваться намного сильнее, чем тогда, когда она занимается фистингом. И когда мышцы женщины находятся не в тонусе, то она не в состоянии плотнее охватить член партнера. Доказательством этого является то, что женщины после тренировки мышц влагалища, приобретают способность к выталкиванию из себя фаллоимитатора. К примеру, в Тайланде тайские жрицы в шутку проводят соревнования, где сражаются за то, кто из них дальше «стрельнет» бананом.
Любая женщина имеет тайное желание испытать то непередаваемое ощущение наполненности, которое может дать только фистинг. Воздействие на стенки влагалища и G-точку при использовании вибратора или при обычном половом акте не так интенсивно, как во время занятий фистингом.

Об анальном фистинге
Когда в задний проход мужчинам вводят руку или фаллоимитатор настолько глубоко, насколько это возможно, то некоторым из них это нравится. Но ведь, если один палец или два способен выдержать практически любой человек, то когда говорим о фаллоимитаторе или кулаке огромных размеров, это совсем непросто, поэтому здесь, несомненно, важна практика и соблюдение осторожности.
Для того, чтобы совершая поступательно-возвратные движения огромных размеров фаллоимитатором или кулаком, не причинить боли и вреда здоровью, нужны время и концентрированность обоих партнеров, соответственно, того, кто принимает, и того, кто вводит. Необходимым условием для хорошего фистинга является способность к расслаблению. Очень важную роль при этом играют предварительные ласки, такие как риминг и петтинг, потому что они помогают обоим партнерам раскрепоститься и подготовиться. Существуют некоторые правила, которые необходимо очень строго соблюдать, это правила, касающиеся начала и завершения полового акта. Когда тот, кто принимает говорит убери или стоп, то это значит, что необходимо вынуть кулак или фаллоимитатор, но очень медленно и с достаточной осторожностью.
Если вдруг фаллоимитатор или кулак выйдет за пределы прямой кишки, то тут могут иметь место серьезные проблемы и осложнения, поэтому действовать нужно очень и очень осторожно. Вне прямой кишки не имеется рецепторов, которые бы посылали сигналы о боли, поэтому можно и не заметить в течение нескольких часов, что произошло прободение.
Принципы получения удовольствия при анальном фистинге такие же как и принципы воздействия при вагинальном фистинге. Происходит растягивание мышц ануса, нервные рецепторы обнажаются, стимулирование которых вызывает незабываемые ощущения. У мужчин при анальном фистинге ощущения, как правило, более интенсивнее и ярче, нежели у женщин, потому что кроме нервных окончаний ануса происходит еще и массаж простаты, а он, в свою очередь, приводит мужчину к сильнейшему и необыкновенному оргазму.