Если у пары возникли разногласия по поводу секса, то чем дольше молчать об этом, тем они будут становиться глубже. Однако заговорить о них не так-то просто, и если вы пробовали и в лучшем случае это закончилось неловкостью, то начинать второй раз уже не хочется. Но все-таки, чтобы окончательно не зайти в тупик, придется поднять этот вопрос, и вот о чем стоит подумать перед тем, как это сделать.
Что для вас значит секс?
Вы считаете, что секса должно быть больше или меньше, и что вы вообще под этим понимаете? Вы имеете в виду какие-то конкретные действия или, может быть, результат (например, оргазм)? Или вам хочется больше близости? Заботы и внимания?
Все мы точно знаем (или думаем, что знаем), что хотим сказать, когда говорим “секс”, но здесь много смыслов, и для начала выясните для себя, что для вас значит это слово. И тогда уже можно рассказать об этом своей половине.
Подумайте о прошлом опыте
Эта тема взаимосвязана со всеми сферами жизни. Вы когда-нибудь думали о том, как жизненный опыт повлиял на ваши взгляды на секс? Насколько прошлые отношения отражаются в теперешних? Не переносите ли вы старый опыт на новый? Пожалуй, это не то, о чем стоит подробно рассказывать своему партнеру, но, лучше понимая собственные страхи и желания, вы облегчите себе задачу.
Не можете сказать, напишите
Не волнуйтесь насчет орфографии и слога. Записав на бумаге вопросы, о которых вы хотите поговорить, вы еще раз уточните их для себя и, возможно, найдете наилучший способ сказать о них вслух. Если язык не поворачивается совсем, в конце концов, напишите письмо, советует sexbutik.by. У письма есть свои плюсы: по крайней мере, никто не будет вас перебивать и вы сможете высказаться до конца.
Сравните ваши взгляды
Поговорите о том, что сексуальные отношения значат для вас обоих. Не касайтесь пока больных точек. Начните с общего, попробуйте понять, какую роль играет секс в жизни вашего партнера. Выслушайте внимательно, без критики, и постарайтесь принять чужую точку зрения, не навязывая своей. Ваша цель - добиться лучшего взаимопонимания и устранить недоразумения.
Какова ваша цель?
Любые самые разумные переговоры могут зайти в тупик, если вы не знаете, ради чего их ведете. Что вы хотите получить в итоге? Лучше узнать друг друга? Найти способ улучшить отношения? Или решить для себя, стоит ли вообще их сохранять? Возможно, у вас будет не одна цель. Но если она будет, она помешает вам сбиться с дороги и уйти в пустые препирательства.
Никого не вините и не снимайте ответственности с себя
Очень легко в такой ситуации обвинить во всех проблемах другого, а другому очень легко сказать, что это одни капризы и придирки, до которых все у вас было прекрасно, и таким образом снять с себя всякую ответственность. Если второй вариант - ваш, спросите себя, можете ли вы быть действительно счастливы, зная, что близкий вам человек несчастен? Хотя на самом деле редко бывает так, чтобы один страдал, а другой при этом был совершенно доволен.Помните, что вы пара, а не двое одиночек
Иногда отношение к сексу и темпераменты настолько отличаются, что паре проще разойтись, чем договориться. Однако и такое решение нужно принимать вместе. Но каков бы ни был результат, если вы любите и уважаете человека, с которым живете, старайтесь играть с ним в одной команде, а не друг против друга, кто победит. К цели надо идти вместе, даже если, когда мы недовольны друг другом, легче встать в боевую стойку, чем найти общий язык.
Будьте готовы к изменениям
Говорят, что взрослый человек не может измениться, и мы сами часто рассуждаем так, будто это невозможно (“такой уж я человек, меня не переделаешь”, “он никогда на это не согласится”, “горбатого могила исправит”). На самом деле, измениться способны все, было бы желание. Вернее, изменить не самого себя, а свои поступки. Никто не говорит, что это просто, однако возможно, что проще, чем вы думаете. Но если мы обсуждаем ситуацию с позиции невозможности каких-либо перемен, мы закрываем себе все пути для развития.
Обсудите варианты

Есть много причин для проблем и много способов их решения.
Поговорите о том, какие для вас приемлемы. Обратиться к психологу или сексологу? Разобраться самостоятельно, разговаривая и делясь мыслями, пробуя новые варианты? Ищите решение вместе.
И помните: если сохранить отношения для вас обоих важнее, чем настоять на своем, то компромисс всегда найдется.