Не стоит недооценивать аппаратную оптимизацию, так как семерку можно существенно ускорить благодаря установке твердотельного накопителя и расширения оперативной памяти. Кроме этого, для нормальной работы компонентов необходимо настроить  BIOS. Все драйвера должны быть актуальными. Только так вы получите быструю  Windows 7.
Быстрый запуск
Набор Windows Performance Toolkit и средство Autoruns позволяют убрать все, что мешает запуску и максимально ускорить его.
Журнал событий покажет, как быстро запускается  Windows 7. Введите в строке поиска меню Пуск eventvwr и нажмите на полученные результаты. Среди папок Журнала найдите раздел Журналы приложений и служб, откройте  Microsoft, выберите  Windows и затем| Diagnostics-Performance, кликните по записи Работает. В правой колонке выберите Фильтр текущего журнала. Появится окно, в котором напротив строки Источники событий поставьте запись Diagnostics-Performance, а в строке Все коды событий введите 100. Подтвердите. После этого вы увидите подробную информацию о Windows, в том числе время запуска системы.
Программа для анализа. С сайта компании  Microsoft загрузите пакет Windows 7 SDK (Software Development Kit). Для этого перейдите по ссылке  и откройте файл winsdk_web.exe. Появится Мастер установки. В окне Installation Options снимите все галочки, кроме Win32 Development Tools, иначе скачается весь пакет объемом более двух с половиной гигобайт. Когда загрузка завершится, перейдите в меню Пуск. Выберите Все программы, затем Microsoft Windows SDK v7.0 | Tools | Install Windows Performance Toolkit для установки программы, позволяющей выполнить точный анализ процесса загрузки. Выбор варианта Complete в мастере установки откроет доступ ко всем необходимым компонентам.
Анализ последовательности загрузки. В первую очередь, понадобится перезапустить компьютер. В строке поиска меню Пуск наберите cmd, нажмите на результат CMD Shell. Выберите Запуск от  имени администратора, введите команду xbootmgr -trace boot -resultpath C:\ и дождитесь, когда  Windows перезагрузится. Когда отсчет времени в окне  Delaying for boot trace завершится, закройте его, нажав Finish. Чтобы выполнить анализ, на диске С откройте файл  boot_BASE+CSWITCH_1.etl. В  окне компонента  Windows Performance Analyzer с помощью ползунка можно просмотреть различные графики. Например,  Process lifetimes показывает время запуска процессов,  Services — все службы, запущенные вместе с системой.
Чтобы удалить все тормозящие элементы, потребуется утилита  Autoruns. С помощью вкладки  Everything можно быстро найти такие процессы. Прежде чем отключать что-либо, стоит узнать, можно ли это сделать. Для этого нажмите на соответствующую иконку. Затем выберите пункт  Search online, чтобы увидеть необходимую информацию.
Работу системы могут замедлять те или иные приложения, службы и драйверы. Их можно заменить более быстрыми решениями.
Журнал событий способен сообщить не только время запуска системы, но и найти медлительные приложения и службы. Запустите его описанным выше способом,  выберите коды событий 101, 102, 103. В журналах  появится список программ, замедляющих работу компьютера. В дальнейшем вы сможете удалить их или заменить на другие.
Известные антивирусы, программы для записи на внешние носители можно заменить на более быстрые утилиты. Например, вместе  Adobe Reader выберите  просмотрщик PDF-документов Sumatra PDF (blog.kowalczyk.info). Система Windows станет работать заметно быстрее, так как эта программа потребляет системных ресурсов в два раза меньше, чем продукт от  Adobe.
Если приложение вам больше не нужно, удалите его. С этой задачей легко справляется утилита Revo Uninstaller (revouninstaller.com,).  После запуска она отображает все установленные на компьютере программы. Найдите лишнее и удалите. Кроме этого, с помощью раздела Менеджер автозапуска можно отключить или вывести из списка приложений те компоненты, которые  используются не часто.
Если  Windows сигнализирует о медленном запуске какого-либо драйвера, обновите его. Для этого в меню Диспетчера устройств  выберите Обновить драйверы. Появится окно, вам нужен вариант Автоматический поиск обновленных драйверов. Дождитесь пока Мастер закончит свою работу.
Если в Журнале под кодом 103 вы увидели тормозящие процессы, введи в меню Пуск слово Службы и нажмите на результат. Правой кнопкой мыши откройте меню тормозящего элемента и выберите Свойства. В поле Описание отражается информация о функциях службы и ее значимость для системы. Если компонент действительно необходим, не стоит его отключать. В большинстве случаев помогает отложенный старт — в разделе Тип запуска выберите вариант Автоматически.
Мгновенное пробуждение
На ноутбуках и планшетах Windows 8 запускается практически за секунду. Чтобы семерка работала так же, при выключении компьютера необходимо выбрать опцию Завершение работы — Сон. В этом режиме отключается центральный процессор, жесткий диск, монитор, а системное состояние записывается в оперативную память. При включении Windows проснется примерно за пять секунд.
Специальное оборудование — Cache SSD, накопители серии Corsair Accelerator сокращают время загрузки почти до одиннадцати секунд. Чтобы получить еще лучшие показатели, рекомендуется приобрести ультрабук с технологией Rapid Start от Intel. Это обеспечит  запуск системы из спящего режима за две секунды.
При расширении оперативной памяти  Windows появляется возможность хранить там большее количество системных файлов. Число обращений к жесткому диску снижается, как следствие, операционная система работает быстрее. Но лишняя память не несет ничего хорошего. В 32-разрядной версии можно использовать не более четырех гигабайт, а при 64-битном варианте — до 192 гигабайт.
В сравнении с обычным жестким диском Windows 7 с твердотельного накопителя загружается почти в два раза быстрее.  Диск Samsung 840 Pro стоит около девяти тысяч рублей и предоставляет 256 гигабайт пространства, их вполне хватит для системы и программ.  Производители почти всех накопителей оснастили их программным обеспечением для перехода, благодаря чему Windows 7  и все приложения будут перенесены на диск за одно мгновенье.  В некоторых случаях понадобится специальная утилита, например, SSD Migration Kit от O&O (oo-software.com, около 1000 руб...).
Чем меньше устройств инициализируются  BIOS, тем быстрее запускается компьютер. С помощью «Integrated Peripherals» или другого соответствующего пункта меню можно отключить все ненужное.
Лучшие средства оптимизации
Дефрагментация жесткого диска и эффективное наведение порядка поможет добиться дополнительного ускорения в работе Windows 7.
Если при запуске системы задействован винчестер. Установите ltraDefrag (ultradefrag.sourceforge.net) и предоставьте программе возможность переупорядочить расположенные на диске файлы. Чем большее их количество будет фрагментировано, тем выше скорость системы. В меню утилиты выберите пункт Файл, Анализ и увидите степень фрагментации файлов. Затем с помощью команды Дефрагментация выполните оптимизацию всех разделов и дисков.
Ccleaner поможет избавиться от временных файлов, следов работы браузером и прочего  мусора. В итоге вы освободите пространство на диске. Запустив утилиту, выберите Анализ. Программа сообщит, сколько места может освободить. Нажмите Очистка.
Программа Ultimate Windows Tweaker (thewindowsclub.com) за пару кликов выключит все ненужные функции. Зайдите в раздел  System Performance, нажмите кнопку  Create Checkpoint. Теперь вы можете в любой момент отменить сделанные изменения.  В качестве альтернативы можно использовать демоверсию программы  TuneUp Utilities 2013, у нее большой объем функций, но при этом она полностью локализована.
Утилита  Auslogics Registry Cleaner поможет удалить бесполезные и поврежденные записи реестра. После запуска программы вы увидите Шрифты и Расширения файлов. Поставьте перед ними флажки, затем нажмите сканировать. С помощью кнопки Исправить удалите лишние записи из реестра.
Реестр Windows 7 защищен операционной системой, поэтому для его дефрагментации и уменьшения размера воспользуйтесь программой Free Registry Defrag (registry-clean.net) — команда  Analyze Registry, а затем Compact/Defrag Registry выполнят оптимизацию базы данных реестра.