А) Итак руки связаны веревкой над головой сабы… Следует помнить, что при подвешивании стягивание веревки на запястьях усиливается, поэтому при связывании не следует применять большого натяжения, веревка за которую происходит подвешивание должна проходить через все витки веревки стягивающей запястья, веревка которой стянуты запястья должна быть ХБшной, мягкой и диаметром 16-20 мм, это уменьшит вероятность появления следов на запястьях, возможно бинтование запястий перед связыванием обычным бинтом или полосами мягкой тонкой кожи. Бинтование должно быть достаточно плотным.
Б) Подвешивание за поручи специально не предназначенные для подвешивания…
Поручи должны быть с подкладкой из мягкой кожи или обязательно бинтование рук как в предыдущем пункте. Следует убедиться в надежности замков, колец и карабинов на наручах, не все способны выдержать вес сабы. Возможно пропускание веревки не через кольца и карабины, а через сами наручи непосредственно. Недостаток применения этого способа, возможно травмирование запястий краем наручей. Наручи должны быть застегнуты на запястьях достаточно плотно, это уменьшит вероятность травмы.
В) Правильно сделанные наручи предназначенные для подвеса, как правило, позволяют избавиться от всех недостатков предыдущего пункта. Недостаток, сложно подобрать необходимый размер, если у сабы тонкие запястья. В этом случае опять таки рекомендую предварительное бинтование. Наручи должны «сидеть» достаточно плотно.

Рассмотрим частный случай подвешивания за руки – дыба…
Достаточно красивый и действенный способ воздействия на сабу. Может выполняться с фиксацией ног, чтобы не происходил их отрыв от пола и без фиксации ног, тогда, собственно, и возможен сам факт подвеса. Мне ближе второй вариант, он сильнее по психологическому воздействию, более нагляден и контролируем. Для фиксации рук можно применять и веревки и наручи любого типа, лишь бы они были достаточно надежными. Несколько советов по выполнению:
А) Меньше вероятность травм если саба стройна, достаточно молода(связки меньше подвержены разрывам и быстрее восстанавливаются), если у нее есть или была спортивная подготовка. В любом случае, связки перед таким подвесом должны быть «разогреты».
Б) Следует понимать, что связки в момент выворачивания рук растягиваются (микроразрывы) и для достижения равномерного болевого воздействия следует время от времени увеличивать натяжение веревки.
В) Веревку следует натягивать равномерно, без рывков, достаточно медленно, чтобы избежать травм, поэтому рекомендую для натягивания веревки использовать лебедку, ворот или полиспас.
Г) При правильном выполнении п.а) и в) не стоит бояться за целостность плечевых составов сабы до момента отрыва ее ног от пола… Вот тут небходима внимательность и осторожность, НЕ РЕКОМЕНДУЮ чтобы ноги сабы отрывались от пола более чем на 1 см, в идеале они должны только касаться пола, не позволяя сабе опереться на них. Внимательно следите за плечевыми суставами сабы, не советую допускать их вывиха даже при отсутствии ограничений с ее стороны и ЛС.
Следите за цветом ее кистей, они не должны приобретать синий цвет, фиолетовый допустим. В случае каких либо сомнений в своих действиях немедленно уменьшайте нагрузку до той степени, что позволяет сабе встать на ноги…
Д) Следует помнить, что снятие нагрузки так же болезненно, как и подвешивание, поэтому снимать нагрузку следует медленно и осторожно.
Е) Относительно порки на дыбе… Т.к. мышцы ягодиц сабы напряжены, пороть следует с хорошим разогревом и менее сильно, чем обычно, вообще, рекомендую порку на дыбе только в качестве наказания.
Ж) После снятия с дыбы рекомендую массаж рук сабы, покой плечевых суставов, ну… и приласкать, пожалеть ее высказать ей свою благодарность за терпение.

Всем удачных и безопасных подвесов)))