Если ты часто не можешь достичь оргазма или в принципе до сих пор не испытала этого чувства – обрати внимание на нашу статью. Тут собраны самые распространенные физиологические причины аноргазмии.
1. Слабые интимные мышцы.
Если не тренироваться с помощью специальных упражнений – имбилдинга и вумбилдинга – можно рисковать не испытать оргазма никогда. Дело в том, что интимные мышцы изначально могут быть ослаблены или атрофированы. Начни хотя бы с зарядки.
2. Неправильное белье.
На каждый день желательно носить не стягивающее кожу хлопковое белье. Все утягивающее белье вредит телу, потому что вызывает нарушение кровотока. Поскольку венозное кровообращение идет не так, как надо, то разрядки вслед за возбуждением не происходит. Носи свое любимое корсетное белье, стринги, боди как можно реже, чтобы не лишать себя оргазма.
3. Вредные привычки.
Особенно перед сексом. Никотин воздействует на слизистые всего организма, а алкоголь снижает чувствительность эрогенных зон. Однако он повышает активность половых гормонов, поэтому половины бокала вина хватит для того, чтобы возбудиться сильнее и получить оргазм.
4. Обильный прием пищи перед сексом.
Лишний вес мешает обоим полам, снижая либидо. А сладкое, мучное и высококалорийная еда перед сексом убивают все желание напрочь. Превращаясь в сытого тюленя, ты скорее захочешь спать, чем заниматься качественным сексом. Лучший ужин перед сексом – это клубника. И эротично, и афродизиак, и вкусно.
5. Нерегулярный секс.
Чтобы увеличить свои шансы на оргазм, сексом нужно заниматься куда чаще, чем раз в месяц. В идеале – не меньше 3 раз в неделю.