Оргазм начинается в голове, как ты знаешь. Сегодня мы научим тебя разговаривать со своим мозгом так, чтобы каждый секс заканчивался ярким оргазмом! Классно, правда?
1. Расслабление и дыхание.
Чтобы как следует расслабиться, представь свои любимые сексуальные фантазии, а также постарайся больше чувствовать партнера перед самым оргазмом – целоваться, обниматься, если версия вашего секса это позволяет. Не зажимайся, старайся реализовывать свои желания, а не замалчивать их. Также важно глубоко дышать, чтобы насыщать тело кислородом для очень яркого оргазма.
2. Ванна.
И не простая! Чтобы расслабить свое тело, нет ничего лучше горячей воды с пеной. А чтобы возбудиться, прекрасно подойдут эфирные масла-афродизиаки, ведь они быстро доносят сигналы до мозга благодаря своей летучести. Идеальны для тебя следующие масла: амбра, мускус, иланг-иланг и пачули. Ты можешь использовать их как по отдельности, так и в специально составленных композициях.
Ванну можно принять двумя способами. Ты можешь поставить аромалампу рядом с собой, тогда для возбуждения хватит 3-5 капель. Или ты можешь смешать 10-15 капель эфирного масла с 2 столовыми ложками транспортного масла – оливкового, виноградного, миндального и т.д. Эту смесь вылей в пенную ванну и наслаждайся. Горячая вода откроет твои поры и транспортное масло сможет как следует смягчить кожу, оставив на ней легкий шлейф возбуждающего масла. В этом случае твой партнер сможет почувствовать эротичные запахи, исходящие от тебя, и тоже возбудиться намного сильнее.
3. Танцы.
Недаром еще в древние времена так много внимания уделялось медленным чувственным танцам. А помнишь Мату Хари с её танцем 7 покрывал? Даже если ты не очень уверена в своих танцевальных способностях, то обычные круговые движения бедрами по часовой стрелке и против, а также горизонтальные восьмерки, дадутся тебе очень просто.
4. Интимная физкультура.
И здесь ничего сложного! Особенно эффективно, если ты сделаешь эту мини-разминку незадолго до секса. Яркость оргазма тебя точно удивит!
Ляг на спину, согни ноги в коленях и разведи их на ширину плеч. Подними немного таз и опусти ягодицы на пол с небольшим усилием, чтобы почувствовать легкий удар. Такие удары вызывают расслабление органов и прилив крови к малому тазу. Когда почувствуешь тепло внизу живота, можешь заканчивать мини-тренировку.
5. Разрыв вечности.
Помнишь это ощущение? Когда до оргазма вот-вот, совсем чуть-чуть осталось, но это мгновение вдруг растягивается и никак не наступает желанная кульминация. Что же, здесь есть решение. Это мгновение вечности можно разорвать очень глубоким и резким дыханием, будто тебе не хватает кислорода. Ты также можешь помогать себе на вдохе, взмахивая головой вправо. Не будь скептиком, попробуй!