В большинстве случаев, когда компьютер перестает правильно работать, виноваты сами мы или некачественные программы. Может быть, что у вас компьютер заражен вирусами, или какие-нибудь механические повреждения (может перегреться процессор, нехватка оперативной памяти и так далее). Восстановление системы просто восстановить все системные файлы для запуска операционной системы, он не вылечит от вирусов или починит вентилятор.
Восстановление системы создает «точки восстановления» каждый день. Каждый раз, когда ОС Windows обновляется или, когда вы установили новое программное обеспечение, или, когда вы сами создали точку восстановления.
Совет: Если вы хотите установить или произвести какие-нибудь действия с компьютером, при этом сомневаетесь в чем-либо, создайте точку восстановления. Как создать мы рассмотрим дальше.
Точка восстановления запомнит все настройки вашего компьютера и если что-то пойдет не так, вы можете восстановить Windows на ту дату где была сделана точка восстановления. Восстановление системы не меняет ваших личных файлов, но это может удалить недавно установленные приложения и драйверы.
Восстановление системы должен быть включен на каждом диске, на котором вы его используете, и вам нужно выделить 300 МБ дискового пространства. Это включено по умолчанию.
Используйте функцию восстановления системы, чтобы исправить ваш Windows 8 ПК: восстановить ноутбук к предыдущей дате
Перед восстановлением системы вы должны понимать, что при его работе вы не сможете работать на компьютере некоторое время (обычно это 5-10 минут).
Наведите курсор мышки в верхний правый угол экрана, затем нажмите кнопку Поиск. Или просто нажмите и удерживайте клавишу Windows, и Q. В поиске введите «Восстановление».

Выберите значок 'Восстановление.

Выбираем «Запуск восстановления системы»

По умолчанию будет выбрано самая последняя точка восстановления. В нашем случае она была создана при установке программного обеспечения Acronis Disk. Для восстановления этой точки, нажмите кнопку Далее, а затем Готово. Ваш компьютер перезагрузится и восстановит все системные данные. Это займет несколько минут.
Или выберите «Выбрать другую точку восстановления» и нажмите Далее. Если включить «Показать более точек восстановления» флажок вы увидите все доступные точки восстановления. Выберите одну из них, нажмите кнопку Далее и Готово. Ваш компьютер перезагрузится и восстановит все системные данные.

Используйте функцию восстановления системы для создания точек восстановления
Используйте методы, описанные выше, чтобы вызвать Windows 8 панель поиска. Введите «Восстановление» и выберите «Восстановление». Выберите «Настройка восстановления системы».

Выберите «Создать», чтобы вручную создать точку восстановления.

Вам будет предложено назвать свою точку восстановления для дальнейшего использования. Надо написать описание и нажмите «Создать».

Создание точки восстановления займет 1-2 минут.

Как видим точка восстановления отабразилась в списке и мы можем восстановить все наши настройки в любой момент.

Windows 7
В Windows 7 как и в Widnows 8 создание и восстановление контрольной точки практически аналогичное, я думаю у вас не возникнут проблемы. Я лучше поговорю о другом способе восстановления когда вы не можете загрузить Windows.
Windows 7 Recovery Environment это способ загрузки компьютера в автономном режиме, где можно запускать различные восстановление и диагностические инструменты, которые можно использовать, чтобы попытаться решить проблемы с Windows. Эта  среда особенно полезна в решении вопросов, когда Windows не запускается, или, когда у вас есть вредоносные программы, которые не могут быть удалены во время запуска компьютера. Используя эту среду позволяет получить доступ к файлам и информации реестра Windows, даже если ОС Windows не запускается.
Для того, чтобы получить доступ к Windows 7 System Recovery Environment вам нужно загрузить компьютер в нужном режиме. Самый простой способ, чтобы просто перезагрузить компьютер и начать восстановление системы нажав клавишу F8. В конце концов, вы должны получить на экране Дополнительные варианты загрузки. Используя кнопки со стрелками на клавиатуре, выберите Вашего компьютера «Последняя удачная конфигурация» и нажмите Enter на клавиатуре. Если вы не видите эту опцию, то есть еще вариант, читайте ниже.
Если ремонт ваш вариант компьютера не доступен, то вам нужно загрузить компьютер с диска Windows 7 DVD, вставив его в DVD. При загрузке компьютера, вы должны увидеть BIOS перечисляя аппаратное обеспечение на компьютере, а также другую информацию. После проверки аппаратной части компьютера, начнет загружаться диск. Если ваш компьютер не загружает диск с DVD, а вместо этого загружается непосредственно в Windows 7, то вы можете прочитать это руководство о том, как настроить BIOS на загрузку с диска DVD.
Как только у вас появиться надпись как на картинке нажмите любую кнопку на клавиатуре.

На этом экране вы должны настроить язык для установки. Когда заполните, нажмите кнопку Далее. Теперь Вы будете в главном Windows 7 экранное меню, где вы обычно устанавливают Windows 7 на компьютер.

Теперь вы должны нажать на «Repair your computer»

В данном разделе программа ищет все контрольные точки для восстановления вашего компьютера. Нажмите «Далее»

Выберите установку Windows 7, которую вы хотите восстановить, и нажмите на кнопку Далее. Теперь Вы будете показано экран утилиту System Recovery Options.

В этом окне перечислены все доступные варианты восстановления в Windows 7 К ним относятся:
Восстановление при загрузке
Восстановление при загрузке является автоматизированная процедура, которая пытается исправить общие проблемы с Widnows, которые, возможно, препятствуют ему правильного запуска. Этот инструмент автоматически запускается при Windows, если ОС не в состоянии загрузиться после нескольких попыток.
Восстановление системы
Восстановление системы позволяет вернуть компьютер в предыдущее точки восстановления. В случае, если ваш компьютер не работает должным образом или случайно сбой можно восстановить компьютер к точке восстановления, который был сделан, когда ваш компьютер работал должным образом.
Восстановление образа системы
Восстановление образа системы позволяет переписать всю информацию о ваших жестких дисков с системой образов, созданных на предыдущем даты. Это позволяет восстановить работоспособность компьютера в случае, если ОС Windows поврежден и не может загрузиться. Это также является полезным инструментом, если вы хотите сбросить компьютер к системе образа, созданного сразу после установке Windows.
Диагностический инструмент проверки памяти Windows
Инструмент проверки памяти Windows проверит память, установленную на компьютере и искать ошибки. Это полезно, когда вы подозреваете, что неисправен памяти может быть сбой Windows.
Командная строка
Среда восстановления Командная строка позволяет получить доступ к файлам на жестком диске и информации реестра Windows в то время как для Windows офлайн. Этот инструмент особенно полезен, когда вам нужно вирусы или исправить поврежденные записи реестра.