Как Вы уже наверное знаете, Windows 7 постоянно загружает с официального сайта различные обновления, которые нужны для лучшей безопасности и функциональности системы.
   Но не всех пользователей это устраивает. Не все хотят, чтобы система постоянно что-то грузила из Интернета, так вот и возникает вопрос, как можно отключить автоматическое обновление?
  Ну это не очень сложно, это даже просто. Для этого мы заходим в «Пуск – Панель управления».

У нас открылась панель управления, здесь в самом верху мы выбираем пункт «Система и безопасность».

В следующем окне выбираем пункт «Центр обновления Windows».

Затем нам нужно выбрать слева пункт «Настройка параметров».

Вот мы и добрались, здесь «Важные обновления» в списке ниже нам нужно выбрать пункт «Не проверять наличие обновлений» и убрать галочки, которые есть ниже. Вот и все теперь нажимаем «ОК».

Теперь перезагружаем наш компьютер для того, чтобы изменения вступили в силу – автоматическое обновление в Windows 7 отключено.